养花网早餐吃稀饭配什么菜？
早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点。咸菜有较强的咸味，与稀饭的清淡很相配。咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点，风味别具一格。
适合早餐吃的炒菜？
有很多菜品适合作为早餐的炒菜，以下列举了几种常见的：
1.韭菜炒蛋：韭菜含有香味和丰富的营养价值，炒蛋饼也是早餐中经典的食品之一，二者混合在一起成为健康又美味的早餐炒菜。
2.青椒蛋丝：青椒热量低，含有丰富的维生素C和纤维素，又是一种非常适合早餐的炒菜。搭配上一些蛋丝，可以提高蛋白质和营养的含量。
3.西红柿炒鸡蛋：这是一道常见又营养丰富的家常菜，在炒鸡蛋时，可添加少量盐和胡椒粉来调味。
早餐经常吃大排档卖的那些炒粉、捞粉、肠粉之类的好不好？因为我看见做那些东西的时候经常放很多那种韭菜
- 早餐经常吃大排档卖的那些炒粉、捞粉、肠粉之类的好不好？因为我看见做那些东西的时候经常放很多那种韭菜油 早餐吃太多的油不好吧
- 肯定不好，大早上肠胃受不了的，面条粥什么对肠胃好
早餐九点多差不多十点钟吃饭，吃了两块鸡胸肉还有一些菜，会胖吗？
- 适当运动就不会
早餐吃无糖豆浆，一小把坚果，午餐吃蔬菜水果，晚餐不吃，下午跳绳跑步一小时，坚持一个月能瘦多少斤？
- 最好的效果是每周3~4斤，一个月15~20斤为好
早餐店的酸菜和青辣椒很好吃，我想知道怎么弄的？平常炒点来吃。
- 你去查下视频，酸菜一般都是腌的
早餐喝杯豆浆加一小把坚果，中餐吃蔬菜水果，晚餐不吃，晚上跳绳跑步一小时，坚持一个月大概能瘦几斤？
- 20斤
早餐:水果 午餐:白水煮青菜或者凉拌菜 晚餐不吃。每天下午跳绳跑步一小时。一个月下来估计能
- 早餐:水果 午餐粻骇纲较蕺记告席梗芦:白水煮青菜或者凉拌菜 晚餐不吃。每天下午跳绳跑步一小时。一个月下来估计能瘦多少斤？
- 10斤左右，但是如果不坚持还会反弹
本人16岁体重190斤，在饭店做传菜员，最近在减肥，早晨慢跑去吃早餐路程约一公里然后打工，中餐面条
- 本人16岁体重190斤，在饭店做传菜员，最近在减肥，早晨慢跑去吃早餐路程约一公里然后打工，中餐面条一小碗，晚餐一个馒头配素菜，然后慢跑两公里回家睡觉，这样减肥效果会明显吗，还有什么好的建议吗，真心求大神
- 不要太过分要求自己，我也在减肥要加QQ一起吗()
中午12点起的床，没吃早餐，中午吃了一包藕粉和一窝炒白菜，下午吃了一个巧克力代可可膏，晚上吃了海带和
- 几块猪蹄，晚上11点喝了两碗红糖。请问这样会长胖吗？
- 会的
头天晚上用蒜凉拌菜第二天早餐能吃吗
- 蒜的话……最好还是不要吧……
早餐只吃鸡蛋牛奶，午餐和晚餐只吃蔬菜水果。这样能减肥吗？一周能瘦10斤吗？
- 不可能吧
