凉拌黑木耳怎么做好吃(凉拌木耳最简单的做法)

黑木耳凉拌怎么做 10.0.0.211

• 1、甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2、木耳泡发后，撕成小朵。3、把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4氦定份剐莓溉逢税抚粳、把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入酱油。5、倒入一汤匙凉拌醋。6、锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。7、放入一汤匙白糖。8、少许精盐，炒匀。9、把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。10、最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。

怎么做凉拌黑木耳

• 食材主料黑木耳20克辅料凉拌醋适量盐适量酱油适量生姜适量青红椒适量花椒油适量食油适量白糖适量步骤1.甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2.木耳泡发后，撕成小朵。3.把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4.把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。5.倒入一汤匙凉拌醋。6.锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。7.放入一汤匙白糖单旦厕秆丿飞搽时敞江。8.少许精盐，炒匀。9.把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。10.最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。小贴士1、黑木耳泡发后需焯下水再凉拌，防止病从口入。

生椒凉拌黑木耳的家常做法怎么做好吃

• 主料干黑木耳10朵 小红椒30克 辅料白糖15克 香醋15ml 生抽15ml 香油3ml 淀粉5克 大蒜两瓣 白芝麻少许 青葱2根 生椒凉拌黑木耳的做法步骤1. 将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净，用手择掉木耳的硬结，并将木耳撕成一口大小的块儿，小红椒用剪刀剪成碎块儿。2. 锅中倒入清水，大火煮开后，放入木耳，焯烫半分钟后捞出放凉白开里泡凉。3. 青葱和蒜切成末备用。4. 调入糖，香醋，生抽和香油，搅拌均匀后，与小红椒碎、葱，蒜碎混合在一起，洒上一些熟白芝麻。

青菜黑木耳凉拌怎么做

• 1.腐竹炒青菜。 2.炒青椒土豆丝 3.凉拌豇豆和木耳 4.砂锅炖莲藕

木耳的做法，凉拌西兰花黑木耳怎么做好吃

• 主料西兰花200克辅料黑木耳适量姜适量大蒜适量精盐适量十三香适量生抽适量醋适量鸡精适量香油适量步骤1.准备材料，黑木耳提前一晚泡发。2.西兰花掰小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟。洗净。3.锅中加水烧开，滴几滴花生油，放入西兰花，焯至断生。4.放入黑木耳焯熟。5.西兰花和黑木耳过凉。6.大蒜洗净，姜切末，放入蒜臼内，加入少许盐。7.捣成姜蒜泥。8.过凉后的西兰花黑木耳，控水，放入适量盐。9.适量十三香。10.适量生抽。11.再放适量醋。12.放入姜蒜泥、适量鸡精。13.最后淋入香油。14.拌均匀即可。小贴士西兰花焯水时间不要过长。

凉拌木耳的做法，凉拌黑木耳的做法，凉拌木耳怎么做

• 主料干木耳30克 辅料油适量盐适量花椒适量大蒜适量辣椒2个香菜适量生抽适量香醋适量鸡精适量 步骤凉拌木耳的做法步骤11.准备好所用食材。凉拌木耳的做法步骤22.木耳提前泡发洗净，撕成小朵。凉拌木耳的做法步骤33.大蒜去皮，剁成成蒜泥。凉拌木耳的做法步骤44.香菜和辣椒切成小段。凉拌木耳的做法步骤55.锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟。凉拌木耳的做法步骤66.捞出过冷水后沥干凉肌埂冠忌攉涣圭惟氦隶拌木耳的做法步骤77.取一碗，加入蒜泥和辣椒。凉拌木耳的做法步骤88.再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。成碗汁。凉拌木耳的做法步骤99.锅中加入油烧热，爆香花椒。凉拌木耳的做法步骤1010.将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。凉拌木耳的做法步骤1111.沥干水分的木耳加入香菜段。凉拌木耳的做法步骤1212.倒入料汁调拌均匀即可。

凉拌黑木耳怎么样做法

• 主料黑木耳20克辅料凉拌醋适量盐适量酱油适量生姜适量青红椒适量花椒油适量食油适量白糖适量步骤1.甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2.木耳泡发后，撕成小朵。3.把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4.把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。5.倒入一汤匙凉拌醋。6.锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。7.放入一汤匙白糖。8.少许精盐，炒匀。9.把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。10.最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。

凉拌黑木耳怎么做好吃，凉拌黑木耳的家常做法

• 一.材料：黑木耳，银耳，芹菜 步骤： 尝弧佰旧脂搅拌些饱氓1.黑木耳、银耳温水泡开，洗净，撕成小块儿。 2.芹菜摘叶，洗净，切丝。 3. 将黑木耳、银耳、芹菜分别焯熟，装盘。 4. 根据个人口味加入盐、味精、香油等拌好即可 二.凉拌木耳金针菇 1. 木耳泡发，金针菇和木耳焯水，过冷水 2. 加入蒜末，辣椒 3. 放盐，糖，鸡精，醋拌匀，最后点香油

黑木耳凉拌怎么做好吃

• 主料黑木耳20g辅料凉拌醋适量盐适量酱油适量生姜适量青红椒适量花椒油适量食油适量白糖适量步骤1.甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2.木耳泡发后，撕成小朵。3.把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4.把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。5.倒入一汤匙凉拌醋。6.锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。7.放入一汤匙白糖。8.少许精盐，炒匀。9.把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。10.最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。

凉拌野生黑木耳怎么做

• 材料主料干木耳20克配料小黄瓜50克、香莱5克、蒜片1 0克、小米辣20克、姜5克调料生抽10克、盐1克、味精和鸡精各1克、青柠檬1个制作方法①干木耳先用开水发涨开，洗净备用，小黄瓜洗净切2毫米厚的片，小米辣切2毫米的丁。②把主料、配料全部放在一起，调入盐、生抽，把柠檬榨成汁拌在一起即可上桌。