养花网冬季不打药就能长得很好的10种蔬菜，天生抗病能力强，且营养丰富
今年在农村种植蔬菜，也大都需要通过打药来防止病虫害，但有些蔬菜却天生具有抗病能力，而且营养丰富，无需打药也能生长良好。本期将说明10种这样的蔬菜，包括茼蒿菜、菠菜、冬寒菜、芥菜、芹菜、生菜、牛皮菜、红萝卜、白萝卜与香菜。而且这些蔬菜营养丰富，价值大，要多吃。
一、茼蒿菜
茼蒿菜是一种天生抗病能力强的蔬菜，它含有丰富的维生素与抗氧化剂，能够保护植物本身免受疾病与虫害。茼蒿菜还含有丰富的维生素C、胡萝卜素与矿物质，能够提升人体免疫力，预防感冒与坏血病。它本身就具有一种气味，这也是虫子不吃它的原因吧。
二、菠菜
菠菜也是一种抗病能力强的蔬菜，它含有丰富的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。菠菜还含有大量的叶绿素与纤维素，有助于排毒养颜，促进肠胃蠕动，预防便秘。
三、冬寒菜
冬寒菜是一种营养丰富的冬天蔬菜，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素与矿物质，能够提升人体免疫力，预防感冒与其他疾病。冬寒菜还含有大量的膳食纤维与果胶，有助于排毒养颜，促进肠胃蠕动，预防便秘。冬寒菜没见它长过虫子。
四、芥菜
芥菜在农村种类有几种，它是一种大叶类蔬菜，虽然没有气味，但是也不会长虫子。
芥菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。芥菜还含有大量的膳食纤维与硫化合物，有助于排毒养颜，抑制癌细胞生长，预防癌症。
五、芹菜
芹菜，大家了解它有一种天然的气味，因此是不长虫子的。
芹菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。芹菜还含有大量的膳食纤维与芹菜素，有助于降低血压、血脂与血糖，预防心血管疾病。
六、生菜
生菜，很多人都喜爱生吃它，自然是不如何长虫子的，要不也不敢生吃吧。
生菜是一种低热量、高营养的蔬菜，它含有丰富的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。生菜还含有大量的膳食纤维与水分，有助于排毒养颜，促进肠胃蠕动，预防便秘。
七、牛皮菜
牛皮菜在农村大多是用来喂猪，人也可以吃的。它产量大，种植容易，没见它长过虫子。
是一种天生抗病毒的蔬菜，它能够自己合成抗病毒蛋白，预防病毒入侵。牛皮菜还含有丰富的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。
八、红萝卜
红萝卜茎叶是有气味的，虫子讨厌它，红萝卜是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的胡萝卜素与维生素C，能够提升身体免疫力，预防感冒与其他疾病。红萝卜还含有大量的膳食纤维与矿物质，有助于排毒养颜，促进肠胃蠕动，预防便秘。
九、白萝卜
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。白萝卜还含有大量的膳食纤维与淀粉酶，有助于排毒养颜，促进肠胃蠕动，预防便秘。
十、香菜
香菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的维生素与矿物质，能够为身体提供充足的营养。香菜还含有大量的膳食纤维与挥发油，有助于排毒养颜，促进肠胃蠕动，预防便秘。同时香菜具有浓郁的香气，能够增强食欲，促进消化。有一种天生的气味，虫子不喜爱吃它。
以上就是本期说明的10种冬季不打药就能长得很好的蔬菜，它们不仅天生抗病能力强而且营养丰富。在冬天这个寒冷的季节里，挑选这些蔬菜食用，可以为大家提供充足的营养与健康保障。同时也要注意适量食用各种蔬菜，保持饮食平衡，这样才能更好地发挥它们的营养作用。
