茶和咖啡哪个对身体好(长期喝茶和长期喝咖啡的区别)

茶和咖啡那个对身体更好？

茶对身体更好。

咖啡和茶在现代社会中是很常见的两种饮品。咖啡的作用主要是提神醒脑，使人产生一种亢奋专注的感觉；而茶叶含有茶多酚以及多种微量元素，能润津消渴。相对来说，常喝茶对身体更健康。

茶和咖啡哪个提神比较有效？

茶和咖啡属于师大的三大功能性饮料，都有一定的提神醒脑的作用，但是个人觉得对于一个长期喝茶的人来说，咖啡它的提神效果可能更加明显有效一些，而对于一个常年喝咖啡的人来说，可能喝一些茶，它的提神效果我更明显

怎样让学习不瞌睡，除了喝茶和咖啡，我妈说长期对身体不好

• 找到学习的兴趣

茶和咖啡哪一个对身体更有好处

• 各有千秋 都是能上瘾的东西 对身体都有好处建议每个都喝一点

咖啡，巧克力味饮料，奶茶喝多了对身体好不好？

• 问题补充： 牛奶，酸奶喝多了好不好？
• 速溶咖啡主要下面几种物质： 植脂末、白砂糖、咖啡粉以及一些添加剂 植脂末：这东西是个混合物，主要有糖类、乳化剂、 氢化植物油等等，其中 氢化植物油估计是大家最反感的。因为里面的反式脂肪酸长期服用会提高心脑血管疾病的得病率，其他饮料，奶茶添加剂，大多护搐篙诽蕻赌戈涩恭绩用植脂末、香精、色素和糖兑制，植脂末主要含有氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，奶茶中的奶缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险。