养花网草莓有何药用功效及营养价值？
草莓的营养是比较丰富的，草莓中含有一些果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。草莓中含有一些人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，这些营养素对人体的生长发育是有比较好的促进作用的。
草莓 猕猴桃 哪个营养价值高 对于女生来说？
- 后者，前者也挺好的，有啥吃啥吧。
樱桃草莓哪个营养高
- 那当然是樱桃，价格也不一样，价值自然也不同嘛
草莓有营养吗
- 有啊！
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草莓的营养含量
- 营养价值草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。
Misca·蹦草莓车前子益生菌营养粉可以减肥瘦身吗？
- 效果好不好啊？有什么副作用吗
- 没效果
草莓的营养价值及功效有哪些
- 草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时甫浮颠簧郯毫奠桐订昆，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
