养花网【含维生素c的蔬菜和水果有哪些】？
含维生素c的蔬菜和水果有很多的，例如韭菜、菠菜、芥菜、荠菜、白菜、西洋菜、西兰花、青椒、洋葱、南瓜、香椿、苦瓜、豆角、西红柿、橙子、番石榴、橘子、柠檬、草莓、桃子、芒果、猕猴桃、石榴、香蕉、葡萄等。如果缺乏维生素C的话，可以多吃一些这样的蔬菜水果。
食物中维生素来源？
维生素A来源于动物肝脏、蛋黄、奶油、番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜及某些水果如香蕉、柿子、橘子、桃等中含有较多的胡萝卜素。
维生素D的来源：充足的光照可产生维生素D3。鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食品中含有维生素D3。
维生素B1来源于粗粮、豆类、花生、瘦肉、内脏及干酵母。
维生素C来源于新鲜的蔬菜水果如柿椒、苦瓜、菜花、芥蓝等以及猕猴桃、酸枣、红果、沙田柚等水果。
是否所有的精油都富含维生素E？
- 是否所有的精油都富含维生素E？问题补充： 哪一种精油又是富含维生素E最多的？ 商 品 说 明所写的剂量都准确吗？
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- 芙蓉果不是药物哦！是纯天然果类食品 复合水果酵素腌制 ，富含大量纤维素 ，多种对人体有利的维生素及微量元素！有效的促进身体的新陈代谢 ，给身体内部做，气色好起来 ，好吃又带给你健康，体重降降降，你想瘦吗？想瘦吗
- 我不想瘦，我想被采纳，谢谢！～
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- 玉米胚芽油富含人体必需的维生素E和不饱和脂肪酸，是一种健康的食用油，发育成玉米胚芽的结构是 A.受精卵 B.受精极核 C.子房 D.珠被 求正确答案，谢谢！＾_＾
- 应该是胚珠吧!
每年的6月1日为“世界牛奶日”。牛奶中富含的维生素D有助于人体对钙的吸收，这里所说的“钙”是指(
- 每年的6月1日为“世界牛奶日”。牛奶中富含的维生素D有助于人体对钙的吸收，这里所说的“钙”是指( )A.分子B.原子C.元素D.离子
- 选c。这里指人体所需的元素。
富含维生素e的食物和水果有哪些
- 水果很少含维E，干果类和动物肝脏类，鱼类富含维E
这是怎么回事?网上说是缺乏维生素B1造成的。可是我吃了很多富含维生素B1的食物，却没有治疗效果。为
- 这是怎辅範滇既鄄焕殿唯东沥么回事?网上说是缺乏维生素B1造成的。可是我吃了很多富含维生素B1的食物，却没有治疗效果。为什么会没有治疗效果?
- 烂嘴角，用蒸馏水涂抹就好了，老祖宗传下的方法
我买了瓶维生素饮料，富含各种维生素B,包含B6，B12，请问喝了它能保护视力吗？
- 饮料上的广告再怎么吹都没啥用
日常生活中富含维生素的食物有哪些？
- 维生素都在缉户光鞠叱角癸携含毛哪？ 维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。 维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。 维生素B6：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。 维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。 维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。 维生素D：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。 维生素E：谷物胚胎、植物油、绿叶。 维生素K：绿叶蔬菜中。
皮肤不好，粗糙，是不是多吃含维生素A的食物有所改善呀，都哪些常见的食物富含维生素A呀
- 芹菜菠菜胡萝卜
那些蔬菜富含丰富的维生素素B？
- 维生素B的种类很多（B1，B2,B3,B5，B6，B12 ）维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽；维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2 ；维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，沪互高就薨脚胳协供茅蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少；维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米 ；维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。
