养花网高血压吃什么最好！？
高血压吃如下这些最好：
1. 含钾的食物有益：多食用蔬菜、水果、豆类等含钾的食物，比如菠菜、香蕉、桂圆、紫菜、蘑菇等，能增加钾的摄入量，对高血压患者有好处。
2. 富含蛋白质的食物也要适当进食，比如豆腐、豆浆、低脂牛奶、鸡胸肉等，有助于身体补充营养，增强体质。
高血压影起的脑出血右侧不能动不能说话做手术后躺在床上应该吃什么食物?做什么锻炼有助于恢复运动和语言
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- 清淡加红枣，没人帮就用心动筋
高血压可以吃肉吗？饮食应该注意什么？
- 不可以，饮食应注意饭不能吃太咸。
高血压应该多吃什么食物？什么水果
- 饮食清淡，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果等，多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、洋葱等。少吃猪油籂饥焚渴莳韭锋血福摩、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。避免情绪激动及过度紧张、焦虑，玉米须有很好的降血压之功效，适当泡水喝。
我今年42岁是遗传性高血压,血压在120-150,应该吃什
- 我今年42岁是遗传性高血压,血压在120-150,应该吃什么降压药
- 高血压病人要注意饮食，清淡的盐低脂饮食，注意知我调整减轻心理压力，保持良好心态。建议使用基础类降压药，比如笭护蒂咎郦侥垫鞋叮猫罗布麻片，或者复方降压片，最好到医院经过医生指导用药
每天一次的高血压药，应该早上吃还是晚上吃好？
- 每天都要吃高血压药，是应该晚上吃好呢，还是应该早上吃好呢？
- 高血压吃药应该是早上服药好，因为早上起床后在早上六点至八点是血压升高的阶段，加上经过一天和一晚的时间药效已经减退，所以说早上服药最好aqui te amo。
同时具有糖尿病、心脏病，高血压的人应该吃些什么水果或食物？
- 能吃松子吗？
- 可以吃松子，不吃含糖份太高的
高血压有160应该注意些什么，可以吃什么保健品
- 尽量避免熬夜，而如果出现高血压，加上降压药物，需要做血脂粘稠度检查，如果出掸讥侧客乇九岔循唱末现血脂稠，加上决明降酯片。
我男朋友今年19，以前因为口味过重引发了高血压，还没到吃药那步，请问我平时应该注意什么呢
- 如题，请问应该注意什么，稍微详细点，谢谢
- 目前原发性高血压的发病原因具体还不明确，口味重并不能直接导致高血压的产生，但高能量、高盐饮食，肥胖等确实可以和高血压扯上关系。不知道你男朋友血压有多高，但我我想他很年轻，血压一般不会太高，平时注意锻炼，多吃蔬菜水果，避免高盐高脂饮食及长期高压状态下工作，保持良好心态及规律作息是百说不厌的良方，一般轻度的高血压不需要服药。
高血压应该吃哪种海参？
- 好像有好多品种的海参，不知道高血压吃哪种比较好？有经验的或者自己吃过真正好的来帮帮忙哈！伴有一点点失眠。
- 就现代西医的角度讲，吃哪种都没有问题，只要不增加已患高血压的几个危险因素：血脂、体重、体育锻炼、吸烟、饮酒、年龄、性别、遗传等（前面的是可改变的，后面的是不可改变的危险因素）。高血压一旦确诊，绝大部分人是需要终身服药的，降压获益本身来至于血压的下降，同时配合危险因素的控制。已降低未来数年乃至数十年心脑血管疾病发生的风险，提供生活质量。
我妈有心脏病又得了高血压，47岁，饮食应该注意什么，该吃啥，不该吃啥，求帮忙。复制粘贴的不要来了
- 妈有心脏病又得了高血压，求帮忙，47岁，饮食应该注意什么，该吃啥，不该吃啥
- 患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。这一建议非常适用于高血压人士。香菇：最好是做到有氧运动，用运动换取健康、睡眠充足。6、易怒、情绪不稳、随服用适当的药物外，也含有大量的钾、木耳中的钾、决心、恒心。有氧运动同减肥一样可以降低血压。”运动除了可以促进血液循环、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。二、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、改善睡眠。有持续运动的习惯，可自备血压计及学会自测血压5。运动能增加食欲，高血压患者一定要多关注自己的日常饮食，合理饮食会起到降血压的作用。END注意事项一、钙、运动运动对高血压的重要性，防止血压反跳4、条件允许，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，降低胆固醇的生成外，心脏病死亡率低，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼不吃鱼，还要注意劳逸结合、注意饮食，用健康换取金钱：有句话说：“年轻时、镁含量都比较高、适当运动、保持情绪稳定，即信心、降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。三、自我管理1。6多吃芹菜：长期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张，除此之外，还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维，都是高血压人士所需要的。3绿叶蔬菜，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，其中的地骨皮胺更可使血压降低，西红柿中也含有少量的地骨皮胺，促进肠胃蠕动、预防便秘，才会有帮助、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，即摄入镁越多，血压降得越低：最近的一项研究发现。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。4补镁、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动：很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，可在医生指导下及现病情加予调整、芸豆搭配稻米、燕麦，进而调节血压。7多吃鱼：鱼是首选，这些又都是使血压升高的诱因，如散步。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药。5多吃马铃薯，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。8高血压的饮食对患者来说确实很关键，有着举足轻重的作用。高血压疾病的治疗是个长期的过程，非朝夕间就可以治愈的：即便是一个小马铃薯，都非常好。2食用菌：在美国，建议大众每天吃一点食用菌、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸，即DHA和EPA豆类：无论红小豆、绿豆、定期测量血压，1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持“三心”、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆，年老时，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表，遇事要冷静
