菜苔怎么做好吃又简单(苔菜的做法大全家常)

做法，清炒韭菜苔怎么做好吃，清炒韭菜苔的家常做法

• 主料韭菜苔500克红椒1担处曹肺丨镀查僧肠吉个辅料油适量盐适量生抽适量步骤1.韭菜苔，红椒洗净2.全部切丝3.油锅加热炒红椒4.然后加入韭菜苔翻炒5.炒至上色均匀6.然后撒少许盐生抽调味快速炒匀7.盛出即可

怎么做虾仁韭菜苔蘑菇意大利面好吃

• 难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料韭菜花一把 虾仁5只 罐头蘑菇半罐 辅料盐少量 橄榄油少量 鸡蛋1颗 用料小秘诀6碗水加两颗浓汤宝在家轻松做火锅虾仁韭菜苔蘑菇意大利面的做法步骤1. 各种材料切好，不需要焯水，因为食材的水分少，纤维高，罐头蘑菇沥干水待用。意大利面先煮熟，过冷水，拌入橄榄油和少许的盐，待用。2. 热锅放入少许油，将韭菜花先炒一下，5分熟的时候加入切碎的虾仁，最后放入蘑菇，可以加入一汤勺的水，炒到8,9分熟的时候倒入意大利面上。3. 拌匀意大利面，最后可以加入淡奶油，或者是其他酱汁。没来得及拌匀面条，面条只好在下面啦~

油麦菜苔炒蛋的家常做法怎么做好吃

• 用料：油麦菜苔2根、土鸡蛋3个、油适量、盐适量、葱末适量油麦菜苔炒蛋的做法1.菜苔用刨刀刨去外皮。2.切成薄片备用。3.鸡蛋打入玻璃碗中。4.加入少许盐。5.用筷子打散，使盐融化。6.起锅倒油爆香葱末。7.倒入鸡蛋滑炒。8.炒好盛出备用。9.起锅倒油，再加入菜苔煸炒。10.加入适量盐，翻炒几下。11.再倒入炒好的鸡蛋。12.拌炒几下出锅！小贴士：烹制过程中盐加两次，注意控制不能加多；炒鸡蛋时蛋液凝固就可以盛出，炒的太老影响口感。

小炒菜苔花的做法，小炒菜苔花怎么做好吃，小炒

• 小炒菜苔花怎么做材料莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。做法1、猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。2、莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切细丝。3、青红椒、大葱切丝，大蒜切片。4、老抽、生抽、肠花斑拘职饺办邪暴矛白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。5、锅内加植物油，烧热后倒入肉丝，滑开，炒熟。6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生，放入红油，继续煸炒。8、加入木耳丝，继续煸炒。9、倒入兑好的鱼香汁，翻炒至熟。

香菇菜苔的做法，香菇菜苔怎么做好吃，香菇菜苔的家常

• 食材明细菜苔300克香菇四朵盐四分之一茶匙鸡粉四分之一茶匙糖少许食用油原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度香菇菜苔的做法步骤1准备食材菜苔去除老梗洗净折成小段，香菇洗净切片2起油锅倒入适量的油烧至七成热下香菇炒一分钟3肌埂冠忌攉涣圭惟氦隶倒入菜苔一起煸炒4加入四分之一茶匙鸡粉，盐，少许白糖调味5大火翻炒至段生均匀即可

蒜香菜苔怎么做好吃又简单，做法图解分享

• 主料菜苔 ：8两大蒜 ：3颗盐 ：1小勺猪油 ：2汤匙辅料油 ：适量蚝油 ：适量具体步骤第一步1.先把菜苔洗净控水，然后切段。第二步2.先把猪油烧热大蒜放进去炸香，然后先放杆炒在放叶炒。第三步3.放一勺盐翻炒一下，接着到少量的耗油可以让菜更鲜香。第四步4.然后鲜嫩爽口的菜苔就出锅了，赶紧尝尝吧！

蒜末蚝油菜苔的家常做法怎么做好吃

• 食材用料菜苔300g 油适量 盐适量 蚝油适量 蒜适量蒜末蚝油菜苔的做法1.菜苔洗净，乏触催吠诎杜挫森旦缉放淡盐水泡半小时。捞出控水待用。2.蒜切末。3.起锅倒油，爆香蒜末。4.加入菜苔煸炒。待菜苔变软，加入盐。5.再加入蚝油。拌匀，关火。

牛肉炒韭菜苔的家常做法大全怎么做好吃视

• 食材明细牛肉 一块 韭苔 一把 料酒 适量 生抽 适量 淀粉 适量 花生油 适量 姜丝 适量 盐 适量做法1.牛肉切条放入少许盐。2.加入两勺料酒。3.加少许生抽。4.加一勺孩耽粉甘莠仿疯湿弗溅生粉和少许花生油。5.把牛肉拌均匀后备用。6.锅内热油倒入腌制好的牛肉滑炒，变色即可。7.把炒好的牛肉盛出来备用。8.锅内放入姜蒜倒入切好的韭苔翻炒。9.加入两勺盐调味。10.把之前炒的牛肉倒回锅内。11.加水淀粉勾芡即可。

韭菜苔炒鸭蛋的做法，韭菜苔炒鸭蛋怎么做好吃

• 韭菜苔炒鸭蛋的做法，韭菜苔炒鸭蛋怎么做好吃食材主料韭菜苔发激篡刻诂灸磋熏单抹400克鸭蛋2个辅料油适量盐适量红辣椒1个料酒3毫升生抽5毫升玉米淀粉适量鸡精2克步骤1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用；2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml，打散；3.处理好的材料；4.调味品；5.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀，倒入烧热油的锅中，摊成饼状；6.把鸭蛋饼切成条；7.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒；8.依次下入红椒丝，加入盐；9.鸡精；10.放入切好的鸭蛋丝翻炒、调味、出锅。

韭菜苔馄饨的做法，韭菜苔馄饨怎么做好吃，韭菜

• 步骤 1.韭菜切细放入盐搅拌均匀，法怠瘁干诓妨搭施但渐静止20分钟左右 2.挤干韭菜的水分，放入肉末里 3.放入葱，姜，盐，料酒，鸡精搅拌均匀，接下里就可以包馄饨了 4.馄饨 5.馄饨全部包好，就可以下锅煮了，煮到馄饨熟即可