陈醋泡花生米功效与作用(醋泡花生米的制作方法)

陈醋花生米的做法，我用有盖瓷盅泡浸一星期后，表面起一层膜，是什么原因。

• 方法：　　原料：花生50克，米醋半瓶。熟、生花生米均可。　　做法：　　1、用花生米(最好是新鲜的)50克。　　2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。　　3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。　　4、大概一个星期就可以吃了。　　生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。　　可以加点蜂蜜，酸酸甜甜的，很好吃的。　　食用方法：　　一天不要吃多，一小肌丹冠柑攉纺圭尸氦建勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。　　生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。

陈醋泡花生米吃了能减肥吗

• 不能只越吃越胖

花生米泡陈醋怎么做法

• 原料 more醋泡花生米原料：花生米、醋、白糖、盐。步骤方法 1 　　1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干;2 　　2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热;3 　　3、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油;4 　　4、醋，白糖虎功港嘉蕃黄歌萎攻联，和少许盐调成味汁，香菜切末;5 　　5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末即可。注意事项 一定要在油还是凉的时候放入花生米，让花生随着油温逐渐加热，这样炒好的花生