塔菜怎么做好吃家常菜(塔菜用不用焯水)

鹌鹑蛋宝塔菜的做法，鹌鹑蛋宝塔菜怎么做好吃

• 步骤1.准备好食材。2.将宝塔菜摘小朵在淡盐水中浸泡片刻后用清水洗净。3.鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。4.胡萝卜片也煮熟备用。5.炒锅油热后放入宝塔菜翻炒片刻。6.加入半小碗清水继续翻炒。7.待9成熟加入食盐和鸡精炒匀出锅。8.鹌鹑蛋去壳后将下面切掉一小块。9.将切掉的一小块鹌鹑蛋上面切一个V形缺口做兔子耳朵。10.鹌鹑蛋切掉的部分朝下放好，在上面三份之一处切一个小口塞入兔子耳朵。11.用吸管在胡萝卜上压筏肠摧段诋灯搓犬掸华出兔子眼睛贴上。12.剩下的胡萝卜剪成花朵做装饰。13.把小兔子放在宝塔菜里藏好。

塔菜炒冬笋怎么做如何做好吃

• 冬笋塔菜的做法 塔菜切去根，洗净备用冬笋切片，焯水担绩曹啃丨救查寻肠默锅内油少至七分热，然后放入塔菜和冬笋一起翻炒最后加入适量盐和糖即可～

塔菜炒年糕的做法，塔菜炒年糕怎么做好吃，塔菜

• 1.冬笋切片，年糕掰开。2.塔菜去根，洗净。3.年糕放入锅中煮软，捞出沥干水分4.锅中放油，油热后下姜末炒香，放入笋片翻炒。5.再放入塔菜炒均。6.最后放入年糕炒到塔菜熟透。7.调入盐、糖炒均即可出锅。

蒜蓉塔菜的做法，蒜蓉塔菜怎么做好吃，蒜蓉塔菜

• 食材主料塔菜400g辅料油适量盐适量鸡精适量干辣椒适量葱适量蒜适量步骤1.塔菜是这个样子滴2.取下茎叶洗净3.葱蒜切碎4.锅内放油，放入葱和干辣椒炒香5.放入塔菜炒软6.调入盐和鸡精翻炒均匀，关火，撒入蒜蓉翻炒均匀即可出锅

塔菜炒冬笋怎么做如何做好吃

• 冬笋塔菜的做法 塔菜切去根，洗净备用冬笋切片，焯水担绩曹啃丨救查寻肠默锅内油少至七分热，然后放入塔菜和冬笋一起翻炒最后加入适量盐和糖即可～

塔菜炒年糕的做法，塔菜炒年糕怎么做好吃，塔菜

• 1.冬笋切片，年糕掰开。2.塔菜去根，洗净。3.年糕放入锅中煮软，捞出沥干水分4.锅中放油，油热后下姜末炒香，放入笋片翻炒。5.再放入塔菜炒均。6.最后放入年糕炒到塔菜熟透。7.调入盐、糖炒均即可出锅。

蒜蓉塔菜的做法，蒜蓉塔菜怎么做好吃，蒜蓉塔菜

• 食材主料塔菜400g辅料油适量盐适量鸡精适量干辣椒适量葱适量蒜适量步骤1.塔菜是这个样子滴2.取下茎叶洗净3.葱蒜切碎4.锅内放油，放入葱和干辣椒炒香5.放入塔菜炒软6.调入盐和鸡精翻炒均匀，关火，撒入蒜蓉翻炒均匀即可出锅

鹌鹑蛋宝塔菜的做法，鹌鹑蛋宝塔菜怎么做好吃，鹌鹑蛋

• 主料宝塔菜100克鹌鹑蛋60克胡萝卜片10克辅料油适量盐适量鸡精少许步骤1.准备好食材。2.将宝塔菜摘小朵在淡盐水中浸泡片刻后用清水洗净。3.鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。4.胡萝卜片也煮熟备用。5.炒锅油热后放入宝塔菜翻炒片刻。6.加入半小碗清水继续翻炒。7.待9成熟加入食盐和鸡精炒匀出锅。8.鹌鹑蛋去壳后将下面切掉一小块。9.将切掉的一小块鹌鹑蛋上面切一个V形缺口做兔子耳朵。10.鹌鹑蛋切掉的部分朝下放好，在上面三份之一处切一个小口塞入兔子耳朵。11.用吸管在胡萝卜上压出兔子眼睛贴上。12.剩下的胡萝卜酣搐丰诽莶赌奉涩斧绩剪成花朵做装饰。13.把小兔子放在宝塔菜里藏好。小贴士小贴士：宝塔菜口感类似于菜花，没有的话可以用菜花或西兰花代替。