白菜炒虾的家常做法大全(大虾烧白菜的做法青岛)-养花网

主料海虾290克白菜190克新鲜香菇50克辅料油适量盐适量料酒适量生抽适量步骤香粻抚纲幌蕺呵告童梗阔菇白菜炒海虾的做法步骤11.食材：海虾（已清洗）、白菜（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）香菇白菜炒海虾的做法步骤22.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和新鲜香菇翻炒翻炒。香菇白菜炒海虾的做法步骤33.接着，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。香菇白菜炒海虾的做法步骤44.翻炒翻炒至熟。香菇白菜炒海虾的做法步骤55.然后，加适量的生抽。香菇白菜炒海虾的做法步骤66.加适量的盐。香菇白菜炒海虾的做法步骤77.调味炒匀，即成。

美食材料原料：对虾350克、白菜叶250克、香菜一棵、葱姜丝若干。调料：食用油、料酒、孩畅粉堆莠瞪疯缺弗画盐、味精美食做法1、大白菜手撕成片备用；2、对虾洗净，剪去虾枪和虾须，沥干水分备用；3、葱姜切丝备用；4、起油锅，油热后，下入对虾慢火煎炸，并用铲子挤压虾的头部，将虾脑挤出，炒出红润的虾油；5、下入葱姜丝爆香；6、烹入料酒，下入白菜叶大火翻炒；7、白菜叶炒至变软透明出水，调入盐和味精，撒上香菜段，即可出锅。

食材鲜虾500克白菜300克油适量盐适量料酒5毫升葱姜5克制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤1，准备好白菜和鲜虾。2，虾剪去虾须和前脚。3，锅中放适量油，放入虾翻袱畅递堆郛瞪店缺锭画炒。4，待虾变色后，放入葱姜丝炒匀。5，淋入料酒。6，放入掰好的白菜。7，加少量的热水，炖至白菜软烂.8，加盐调味即可出锅。

1.准备怠贰糙荷孬沽茬泰长骏好白菜和鲜虾。2.虾剪去虾须和前脚。3.锅中放适量油，放入虾翻炒。4.待虾变色后，放入葱姜丝炒匀。5.淋入料酒。6.放入掰好的白菜。7.加少量的热水，炖至白菜软烂.8.加盐调味即可出锅。

1.准备怠贰糙荷孬沽茬泰长骏好白菜和鲜虾。2.虾剪去虾须和前脚。3.锅中放适量油，放入虾翻炒。4.待虾变色后，放入葱姜丝炒匀。5.淋入料酒。6.放入掰好的白菜。7.加少量的热水，炖至白菜软烂.8.加盐调味即可出锅。

食材与明细辣椒3克虾仁100克白菜200克蒜5克葱5克香菜5克姜3克花椒2克糖0.3匙盐1匙味精0.2匙料酒0.2匙难度初级做法步骤1. 准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用2. 虾仁去掉纱线洗净沥干水份备用3. 白菜片成薄片最好选叶子多的部位口感更好4. 锅中倒入适量底油先放红辣椒和花椒爆香再放葱姜蒜末炒香5. 放入白菜大火快速翻炒6. 白菜炒至变色时放入虾仁7. 适当可以添少许清水或高汤翻炒均匀8. 放入盐和味精调味拌匀最后撒入香菜提鲜9. 炒好的辣白菜虾仁盛入盘中10. 辣白菜炒虾仁味道鲜美无比好爽口11. 来碗米饭吃的更带劲一碗米饭貌似不够呢12. 辣白菜炒虾仁是宴客必备的拿手菜噢温馨小提示虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

白菜炒干虾仁的做法步骤1. 白菜帮切丝，干籂丁焚股莳噶锋拴福茎虾仁用热水泡好捞出2. 葱姜蒜切末备用3. 热锅下油，油热后，放葱姜蒜爆香后放入虾仁翻炒，加入适量盐、酱油、糖调味白菜炒干虾仁的做法图解44. 放入白菜翻炒，炒熟起锅之前放一点香油和麻油

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