排骨玉米山药莲藕汤的家常做法大全 排骨玉米山药莲藕汤的做法和功效

这几天寒风凛冽雪花飞舞,即使裹着厚重的羽绒服走在大街上依然有些瑟瑟的感觉,让人不得不深刻的领悟到冬至即将就要到了,这么冷的天气最渴望的就是回家炖一锅热腾腾的排骨玉米山药汤啦,把排骨、玉米、莲藕、山药几种食材一起放在砂锅里小火煲上2个小时,然后直接端锅上桌,哇塞,美美的吃上一大碗,瞬间觉得整个身体都温暖啦,而且低脂营养又健康,人的满足感瞬间油然而生!

做排骨玉米山药莲藕汤需要啥子食材与配料

排骨一斤,藕一节一大节,玉米一根,山药一根,盐1克,葱姜切段与片各2,松鲜鲜一勺

排骨玉米山药莲藕汤的家常做法,排骨玉米山药莲藕汤如何做好吃

做法图解1:预备一块肋排洗净

做法图解2:肋排切成小块放2片姜少许料酒冷水下锅焯水

做法图解3:水开打去血沫

做法图解4:焯好水的排骨捞出控净水分

做法图解5:预备莲藕、山药、玉米,洗净去皮

做法图解6:把山药与莲藕都切成大块儿,再切几段葱几片姜

做法图解7:把全部食材都放进砂锅中

做法图解8:砂锅中加入足量的纯净水后点火

做法图解9:砂锅中放少许黄酒

做法图解10:大火烧开后转小火盖盖子煲2小时

做法图解11:2小时后放少许盐与松鲜鲜简单调个味儿,然后关火,端锅上桌喽。

做法图解12:热气腾腾每人一碗,山药软糯、莲藕粉糯、玉米香甜、排骨又嫩又鲜,哈哈太美啦!

排骨玉米山药莲藕汤的烹饪诀窍

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