养花网有什么适合冬天喝的花茶？
秋收冬藏。都需要养阴防燥。这里推荐一款我研究的适合秋冬饮用的花草茶，希望你喜欢！
人们经过炎炎夏日的煎熬，倍感疲惫！
不知不觉间，已是深秋时节！
庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清！
秋高气爽，男神、女神们，心情放松了许多，在尽情享受秋天的收获！
但是，秋天虽然凉爽，如果不注意保养，也很容易带来不适！
一般来说，秋季养生的重点是在于养阴防燥。要知道的是，秋季阳气会开始变淡，阴气生长，这样的情况下，保养体内阴气是非常关键的，而养阴的关键则是在于防燥，应该做到顺应秋季的自然特性来养生。
肝郁气滞上火，宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以药物疏理肝气，恢复肝气疏泄功能，解除郁积，用治肝气郁滞证的方法。如果心情好了，不用药物肝郁也会好的，当然配合起来就事半功倍。五行理论认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会身体胀痛，反过来，如果用舒肝的药物或方法使肝舒气泄，那么郁闷就去消除，心情就舒畅了。在四柱理论里，如果八字木多的人，他的性格特别容易多忧愁，杞人忧天的。而且木克土，土主脾胃，木过多就要伤及脾胃。
现在已经是中秋时节，很快进入秋冬季。
天气一冷，很多人都喜欢吃火锅，坐在开着暖气的室内，再加上吃一些辛辣的食物，使内热不断聚集。
食物方面，很多人喜欢进食牛羊肉来御寒，这些肉类本身属温热之品，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补之品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，不容易散发，容易导致上火。
作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。
年底了，都在冲业绩，加班加点，工作强度大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。
“火”散不出去就成了“毒气”，使机体免疫力下降。
黄帝内经，《素问.四气调神大论》:”夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴……”所以懂养生之道的人，在秋冬季节注重养阴，以适应人体收藏的需要。
又曰:冬三月，此谓闭藏，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾。
因此，冬季上“火”，不宜用寒凉之物泄火，宜滋阴调整！
这辑为你推荐一款养阴防燥，清心安神的—淡竹枣仁茶，都是药食同源的食品。
淡竹枣仁茶配方：淡竹叶、白茅根、酸枣仁、玫瑰花、红枣
淡竹枣仁茶功效：淡竹叶清心火、去胃热，利小便；白茅根补中益气，凉血，止血，清热，利尿；酸枣仁养肝、安神、敛汗，适应失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。因此整个组方很合理，有清火安神作用，很适合白领阶层；上班人士；电脑族饮用，有解酒功效。
白茅根：《本经》：”主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。酸枣仁：酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。
酸枣仁的功效与作用非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的功效，而且可以治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。
玫瑰花的功效:玫瑰花具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，一般用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻;妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;痈肿或乳痈初起。
红枣的功效：「本经」记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
秋冬季适合喝什么茶？
在秋冬季，适合喝一些温暖的茶，能够暖身提神，有助于保暖和增强免疫力。以下是一些适合秋冬季的茶品：
1. 红茶：红茶具有温暖身体的作用，有助于驱寒。可以选择正山小种、金骏眉等红茶品种。
2. 热巧克力茶：热巧克力茶是一种带有巧克力味的茶，口感浓厚，能够提供温暖的感觉。
3. 柚子茶：柚子茶有助于补充维生素C，增强免疫力，同时也能够起到保暖的作用。
4. 姜茶：姜茶具有暖身和帮助消化的作用，适合在寒冷的季节喝。
5. 桂花茶：桂花茶有温暖身体的作用，同时还有舒缓身心的效果。
6. 薄荷茶：薄荷茶能够提神醒脑，适合在冬季消除疲劳。
以上茶品不仅可以温暖身体，还能够提供舒缓和放松的效果，适合在秋冬季节饮用。
冬天适合喝什么茶？
- 红茶有温阳的作用，可以天冷时饮用
很瘦的人冬天适合喝什么养生茶
- 铁观音！还有比较性温暖的金骏眉
女人冬天适合喝什么茶
- 玫瑰花茶，蜂蜜柠檬茶
冬天适合喝什么茶？
- 1、红茶红茶非常适合冬季饮用，因为红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。冬天喝什么红茶好，红茶除了单独冲泡外，我们可在红茶中加入其他材料：牛奶红茶：补充气血，强身健体。甘蔗红茶：清热生津，润肺止咳。糯米红茶：益气养血，改善身体虚弱症状。2、红枣茶冬季特别适合饮用红枣茶，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣有增强体能、加强肌力的功效。由于红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。冬天喝什么红枣茶好，除了单独冲泡之外，红枣还可以这样喝：红枣枸杞茶：有效地防止血压过高。薏仁红枣茶：薏仁红枣茶。人参红枣茶：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。3、黑茶黑茶营养丰富，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等能够助消化、解油腻、顺肠胃，黑茶还能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病，延缓衰老，延年益寿，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病，是非常适合中老年人冬天喝的茶。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料：菊茶普洱茶：清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。玫瑰普洱茶：疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
冬天适合喝普洱茶吗？
- 最近爱上喝茶了，普洱，不知道冬天适合喝吗？淘宝买茶饼怎么样？
- 适合，普洱茶属黑茶类，性温，暖胃
冬天适合喝什么类型的茶？
- 北方天气比较干燥问题补充：
- 建议和红茶或者黑茶（熟普洱），乌龙茶也可以，祝您身体健康。
