什么水果养胃 什么水果养胃助消化

我们好，小有来为我们解答以上的问题。啥子水果养胃，啥子水果养胃很多人还不了解，今年让大家一起来看看吧！

1、全部的水果都是寒凉的，对脾胃有害。

2、其实很多水果对脾胃都有好处。

3、然后跟食用的食物量与可食用的水果种类有关系。

4、最好的是苹果，富含微量元素与维生素C，对胃肠道有好处。

5、如果肠胃怕冷，可以把水果加热或者做成果泥。

6、还有葡萄，可以保护胃，也也许促进脾胃功能的恢复。

7、有香蕉。

8、适量吃一些香蕉对脾胃也有好处。

本文到此结束，希望对我们有所帮助。