芹菜可以生吃,无毒。
但要注意生吃前洗干净,避免农*残留对身体造成伤害。
芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用,经常食用能除烦热、下淤血。
芹菜叶中所含的胡萝卜素与维生素c比茎多,因此食用时不宜把可以食用的嫩叶扔掉。
延伸阅读
腊肠芹菜炒如何好吃
1、腊肠3根、芹菜2棵、大葱1段、花生油5毫升、盐2克。
2、腊肠炒芹菜的做法:腊肠洗一下表面的浮尘,切成厚薄均匀的片状。芹菜去掉老叶与根部,剩下鲜嫩的叶子,然后切成段。葱切成丝。
3、炒锅里先少放入一些油润锅,再下入腊肠最初煸炒,同时把葱也一起放进去。
4、过一会,腊肠会变得透明,然后带着葱香,香气扑鼻,这时候就好想吃一口。
5、加入芹菜段翻炒,这个菜一定不容加水,快速翻炒,腊肠与芹菜的味道非常配。
6、大约半分钟后,芹菜断生,酌情加盐调味即可。芹菜脆嫩爽口,腊肠干香诱人。
银耳与芹菜能一起吃吗
1、这两种东西是可以放在一起吃的,银耳炒芹菜是一道名菜来的。银耳中是性情相对平的一样菜它可以百搭同时芹菜中含有大量的胶性质碳酸根易被人吸收。而且芹菜可以降低人的血压一些高血压或者是正在怀孕的母亲吃一些银耳炒芹菜是很好的,又可以清热解毒,又可以降低血压,所以这两种菜是可以一起吃的。
芹菜如何吃
芹菜肉丝:
1、将猪肉切丝,码上盐,山芋粉,酱油。用手抓匀。(第一步:这个粉也可用生粉,须注意的是,放入粉时,要分3次放入,每一次都不容太多,每一次都要把粉抓匀,这样肉丝才会嫩,好吃。)
2、芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,这样破坏了的芹菜纤维,吃起来,芹菜那就很好咬了。)
3、锅内坐油,见热倒入肉丝,大火爆炒。见快要熟时,将肉丝装起。(第三步:肉丝保持8分熟,不然10分熟再与芹菜汇合时,肉就没那么嫩了。)
4、另起油锅,倒入芹菜快炒,闻见香味,再倒如肉丝,翻炒片刻,使芹菜肉丝的味道融合后。关火,撒入切好的红辣椒丝,装盘即可。
炒芹菜豆腐干:
1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出。
2、花椒泡热水制成花椒水。
3、锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。
4、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。
5、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。