睡觉前吃水果好吗对身体好不好(治疗失眠最好的6种水果)

睡觉前吃水果有什么问题吗?有坏处还是好处

  • 睡前吃水果也要分种类,含糖量比较高的水果对牙不孩碃粉度莠道疯权弗护好,尽量少吃,可以吃点有舒缓作用的,这一点可以请教中医。

睡觉前吃水果好吗

  • 好啊

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