养花网1、主料：带鱼250克，红萝卜100克；
2、调料：料酒12克，盐5克，白砂糖4克，味精3克，豌豆淀粉4克，大葱5克，姜5克，花生油50克；
3、带鱼治净切段，放入盆中加盐，黄酒8克，湿淀粉拌匀；
4、萝卜洗净切丝焯水沥干；
5、油锅上火烧至八成热将带鱼放入，炸至呈金黄色，倒入漏勺控油；
6、锅里留少许油，放入葱姜煸香，放入带鱼，萝卜丝，加水，黄酒，糖，盐烧开；
7、加味精即可出锅装盘。
延伸阅读
娃娃鱼不适合哪些人吃
1、大部分的人都是可以吃娃娃鱼的，除了对娃娃鱼过敏的人群是不能吃的，需要好好的注意。娃娃鱼分为野生与人工饲养的两种，种类不同，食用的后果不同：食用人工养殖的，法律目前是没有作禁止规定的，根据法无禁止即自由的守则，是可以食用人工养殖的娃娃鱼的；食用或者捕捞野生娃娃鱼的，是要负相关的刑事责任的。原因是：娃娃鱼是国家一级保护野生动物动物。而且也是我国珍惜的濒危物种。根据我国《野生动物保护法》的相关规定，禁止任何人与组织以任何名义猎捕、养殖、贩卖与食用国家一级保护的野生动物动物。
2、娃娃鱼对小孩的智力发育有良好的促进作用，对女性有着美容护肤养气补血的功效。还能滋阴补肾防，对各种疾病都有预防的作用。娃娃鱼的肉中含有多种氨基酸，其中的一些氨基酸是人体必需的。娃娃鱼中的金属硫蛋白含量也特别高，金属硫蛋白能够调节人体的微物质循环。这种物质还能清楚人体的重金属离子，避免因重金属中毒。金属硫蛋白的作用远远不止这些，它还能延长人体器官的衰竭的时间，起到延缓衰老的作用。
黄金鲅鱼如何做好吃
1、食材：黄金鲅鱼800g、油、盐、酱油适量、红辣椒4个、米醋2勺、五香粉3g、胡椒粉3g、八角 、花椒 、桂皮适量。
2、鱼洗干净去掉内脏以及里面的血，刮去鱼鳞控干水分，鱼切成段，调味料备好提前腌制。
3、鱼块放入调制好的料汁里，腌渍20分钟，将腌制好的鱼块用厨房纸擦干水分，在玉米淀粉中裹满淀粉。
4、平底锅放油在下入鱼块煎炸呈金黄色取出装盘待用。
5、锅里留底油放大葱段，蒜瓣、红椒段、炒香。
6、再将煎炸过的鱼块放入锅里，倒入腌鱼的料汁开大火烧开转小火。
7、用蒜薹做装饰切寸段，将蒜薹段放入收汁后的鱼锅里即可。
海参石斑鱼如何做好吃
烹饪前将海参斑鱼的表皮搓掉，因为海参斑鱼的表皮有牙碜的感觉，海参斑鱼不宜久炖，鱼皮会被炖化，加入适当配料味道会更佳美味。
炖海参斑鱼的做法：
1、把海参斑鱼去腮、去内脏洗净，放入热水中烫透，去掉鱼皮表面的石鳞；
2、冲洗干净备用热油，放入葱姜爆香，放入海参斑鱼；
3、旺火，先后烹入醋、料酒加适量生抽后，加水；
4、烧开后，炖制5分钟加盐调味，翻面再炖3分钟；
5、旺火收汁后，可以关火出锅装盘。
