春笋肉丝的做法如下,
1、预备主料猪里脊肉150克,配料净春笋50克,调料精盐5克,味精0.5克,绍酒10克,干淀粉15克,水淀粉10克,鸡蛋清1只,精制菜油250克;
2、猪里脊肉切丝,放在容器中加冷水浸没,浸至白净。沥去水分,放入碗内,加精盐4克,绍酒5克,味精、鸡蛋清、干淀粉拌匀上劲待用;
3、春笋煮熟,切成同肉丝粗细长短相等的细丝;
4、炒锅上旺火烧热,放精制菜油,烧至四成熟,放入肉丝,用铁勺拨散,待肉丝变色,倒入漏勺上沥去油;
5、原锅上火,放入精制菜油30克,倒入春笋丝煸炒,放入绍酒5克,盐1克及少量的汤,用水淀粉勾芡,倒入肉丝颠翻几下,淋入少量油翻锅装盘;
6、出锅即可食用。
延伸阅读
白露吃啥子蔬菜
适合白露吃的蔬菜有:红薯、花菜、胡萝卜、莲藕、南瓜、口蘑、芋头、茭白、菱角等。
白露(whitedews)是二十四节气中的第十五个节气,更是干支历申月的结束以及酉月的起始;时间点在公历每年9月7日到9日,太阳到达黄经165度时。
咬春要吃啥子蔬菜
1、咬春要吃萝卜。
2、立春这一日,中国民间讲究要买个萝卜来吃,叫做咬春。因为萝卜味辣,取古人“咬得草根断,则百事可做”之意。这一日从一大清早,就有人挑着担子在胡同里吆喝:萝卜赛梨。那时候,再穷的人家,也要买个萝卜向孩子咬咬春。
3、人们“咬春”时吃春饼的风俗起源于唐朝。由于立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,为了尝鲜,古人就用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,起名春饼,寓意着五谷丰登,也是春季的象征,并将它互相赠送,取迎春之意。
吃螃蟹可以配哪些蔬菜
1、芦笋:螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素k,两者组合食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。
2、豆腐:螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,两者组合食用,可以帮助恢复体力,防止机体老化。
3、青椒:青椒中含有丰富的维生素c及膳食纤维,两者组合食用,可以补充螃蟹中缺少的成分,使营养均衡,且有助于消化。
4、芹菜:螃蟹与芹菜都有清热解毒的功效,两者组合食用,能清热毒、增强体质。芹菜富含膳食纤维,和螃蟹组合吃,能减少人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇的代谢。
5、冬瓜:冬瓜不含脂肪,有清热解毒,利水消肿,排毒降压,降脂减肥,润肠通便的作用,螃蟹与冬瓜组合食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的功效。