养花网丹皮茯苓可以长期吃，丹皮茯苓泡水喝能去眼袋，丹皮，又名牡丹皮，为毛茛科植物牡丹干燥根皮，产于安徽、四川、河南、山东等地，苦、辛，微寒，归心、肝、肾经。
茯苓，中*名。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”。
延伸阅读
白茯苓可以天天吃吗
可以每日食用的，但每日不容超过25克。
白茯苓适合大多数的人群服用，除了患有肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人群以外，是都可服用的，它具有一定健脾除湿的功效。每日服用量不容过多，一般在十克左右即可。
生茯苓打粉可生吃吗
生茯苓打粉不可生吃。通常是开水冲服或者煎服喝。茯苓粉常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。经常服用茯苓可以显著的提升机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供向组织细胞，使细胞更有活力，让人看起来更有活力，肤色更为健康。茯苓，多孔菌目茯苓属菌类，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓主要主产于安徽、江西、江苏、浙江等地。具有渗湿利水，益脾与胃，宁心安神的功效。
土茯苓猪骨汤如何做好吃
1、材料：猪脊骨500克、土茯苓30～50克、盐适量。
2、猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。
3、土茯苓猪骨汤是一道美味的菜肴。此汤有健脾利湿，补阴益髓的作用，可治糖尿病。
