煮瘦肉粥如何煮?
流程如下:流程熬一锅浓稠适中的白粥,猪肉剁成肉末,不容剁太细太碎,尽量粗糙一点,加1-2滴香油料酒,少许盐,半勺生抽腌制。
瘦肉提前切片,加入适量油,盐,淀粉(加入适量淀粉,使得肉更滑),姜蓉(可去肉腥味),一点点酱油,搅拌均匀,瘦肉提前腌制,更入味。小葱切段,姜切片,备用。预备米一小筒。
煮瘦肉粥最好先煮粥,把肉腌制十分钟,再放到粥中煮。瘦肉腌制做法:瘦肉切粒;加入植物油、食盐、生抽拌匀;腌制十分钟左右。
南瓜小米瘦肉粥是一道营养丰富、口感细腻的粥品。下面是制作方式。煮粥小米与白米先煮成稀粥,我一般是用高压锅煮45分钟左右就好,要提早煮,因为高压锅排气需要15到20分钟。
食材:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉与生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用 砂锅内放入米与水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。
好吃又营养的瘦肉粥做法如下:用料:大米50克、糯米15克、胡萝卜20克、里脊肉30克、香菇2-3朵、油菜1颗、芝麻油适量、淀粉1勺。
瘦肉粥如何煮好吃又营养
1、海带去杂洗净,浸泡2小时,切成细丝;猪瘦肉洗净,切丝;粳米洗净,浸泡30分钟。锅置火上,放入粳米与适量水,大火烧沸后改小火熬煮。放入海带与猪瘦肉,继续小火熬煮。
2、瘦肉粥把瘦肉提前炖好才会好吃。瘦肉一定要事先焯水去除血水,这样能够去除异味,保证煮出的粥品口感更好。煮粥的时候火候要适中,不能太大也不能太小,以免煮糊或者煮不烂。
3、南瓜小米瘦肉粥是一道营养丰富、口感细腻的粥品。下面是制作方式。煮粥小米与白米先煮成稀粥,我一般是用高压锅煮45分钟左右就好,要提早煮,因为高压锅排气需要15到20分钟。
宝宝瘦肉粥的肉肉嫩滑的决定因素
瘦肉提前切片,加入适量油,盐,淀粉(加入适量淀粉,使得肉更滑),姜蓉(可去肉腥味),一点点酱油,搅拌均匀,瘦肉提前腌制,更入味。小葱切段,姜切片,备用。预备米一小筒。
肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀,后加入色拉油再次搅拌待用,这样粥里的肉末会很香嫩。白粥火上加热到沸腾。腌渍好的肉末,加入同样的清水,搅拌均匀后倒入沸腾的粥里,快速搅拌均匀。
首先应该挑选一块新鲜的鸡胸肉,这里的肉对比猪肉来说更加适合小婴儿,因为肉质会相对嫩,而且也容易煮软,用刀背切断肉的纤维之后,就可以改刀了,改刀最好是越细小越好,因为这样相对容易煮软,而且要提前进行焯水,把血沫焯出来。