挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤的家常做法大全 挪威北极鳕鱼扒是真正鳕鱼吗

今日做宝宝喜爱吃的鳕鱼丸子汤。鳕鱼选用挪威北极鳕鱼高品质,是大西洋真鳕鱼含有优质蛋白质,碘,硒,维生B12等对宝宝成长发育非常好。

做挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤需要啥子食材与配料

挪威北极鳕鱼1块,橄榄油10克,海盐黑胡椒粒适量,西兰花1朵,红萝卜1根,口蘑1个,盐1克,淀粉1勺

挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤的家常做法,挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤如何做好吃

做法图解1:备好食材

做法图解2:先煮熟蔬菜

做法图解3:在切沫

做法图解4:挪威北极鳕鱼用姜葱腌制一下后也剁碎

做法图解5:所有食材放碗里加盐黑胡椒拌匀

做法图解6:揉团

做法图解7:砂锅里水放开入搓好的鳕鱼蔬菜丸子煮熟

做法图解8:加点蔬菜叶橄榄油出锅

做法图解9:装碗

做法图解10:宝宝喜爱吃

挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤的烹饪诀窍

蔬菜先煮熟剁碎,鳕鱼有料理机可打成泥更佳。
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