今日做宝宝喜爱吃的鳕鱼丸子汤。鳕鱼选用挪威北极鳕鱼高品质,是大西洋真鳕鱼含有优质蛋白质,碘,硒,维生B12等对宝宝成长发育非常好。
做挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤需要啥子食材与配料
挪威北极鳕鱼1块,橄榄油10克,海盐黑胡椒粒适量,西兰花1朵,红萝卜1根,口蘑1个,盐1克,淀粉1勺
挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤的家常做法,挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤如何做好吃
做法图解1:备好食材
做法图解2:先煮熟蔬菜
做法图解3:在切沫
做法图解4:挪威北极鳕鱼用姜葱腌制一下后也剁碎
做法图解5:所有食材放碗里加盐黑胡椒拌匀
做法图解6:揉团
做法图解7:砂锅里水放开入搓好的鳕鱼蔬菜丸子煮熟
做法图解8:加点蔬菜叶橄榄油出锅
做法图解9:装碗
做法图解10:宝宝喜爱吃
挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤的烹饪诀窍
蔬菜先煮熟剁碎,鳕鱼有料理机可打成泥更佳。
来自 豆粉草海 的作品。