西兰花炒花椰菜的家常做法大全 西兰花 椰菜花

营养美味，脆爽好吃

做西兰花炒花椰菜需要啥子食材与配料

花椰菜半个，油适量汤匙，盐1小勺，酱油1勺，蚝油1勺，鸡精适量勺，西兰花半个

西兰花炒花椰菜的家常做法，西兰花炒花椰菜如何做好吃

做法图解1：预备食材如图

做法图解2：西兰花花椰菜洗净，放锅中，加适量油盐焯水断生备用

做法图解3：起锅烧油，炒香蒜末

做法图解4：加入西兰花花椰菜翻炒均匀

做法图解5：加一勺生抽调味

做法图解6：加一勺蚝油调味

做法图解7：加适量鸡精调味

做法图解8：翻炒均匀装盘食用

做法图解9：成品图

做法图解10：清爽好吃，鲜美可口

西兰花炒花椰菜的烹饪诀窍

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