莲藕和胡萝卜和木耳能一起吃吗(胡萝卜尽量少吃最好不吃)

藕胡萝卜木耳的做法?

食材

莲藕 、 胡萝卜 、 木耳 、 姜 、 葱 、 蚝油 、 生抽

烹饪步骤

1. 藕削皮清洗干净,切片,泡清水中防止变色;木耳泡发洗净;胡萝卜切片;葱切碎;姜切块;

2. 锅中油八成热,放葱花和姜片爆香,加莲藕,胡萝卜,黑木耳同炒,锅中加生抽,蚝油,盐,醋,白糖和清水焖一会;

3. 尝尝味道,酌量加盐,起锅前用加了鸡精的生粉水勾芡汁,起锅

4. 出锅摆盘

给宝宝做饭木耳胡萝卜菠菜油菜能一起吃吗

  • 宝宝这么小吃胡萝卜恐怕还消化不良,可以把这个煮水给宝宝先喝也挺好的,或者菠菜切很碎煮烂了给宝宝吃。

木耳,白菜,胡萝卜能一起吃吗

  • 可以,这些食物不相克。

木耳,胡萝卜,黄瓜,豆腐皮,大白菜,油豆腐能一起吃吗?

  • 能,但是黄瓜和这些配着吃会怪怪的吧

白菜胡萝卜,黑木耳,一起能吃吗

  • 可以的哦。。
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