养花网裙带菜的正确吃法
1、将裙带菜泡发起来。泡好的裙带菜清水洗净简单切一下。葱与蒜切成碎末备用。锅中放底油加热放入葱、蒜爆香。加入清水大火煮开。放入裙带菜最初煮。开锅时撒入蛋液。切好香菜与葱花。
2、干裙带菜吃法如下：将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。捞出裙带菜过凉挤去水份，加入辣椒油。拌匀。加入醋，盐，糖拌匀。
3、裙带菜粥。材料：淡干裙带菜10克、粳米150克 、盐1/2茶匙、香油1汤匙、葱3克。
请问怎样煮出来的裙带菜有营养,又美味。
制作时先将鸡肉炖煮，再加入裙带菜、葱姜、盐等调料，煮至菜肉熟透即可。这款汤品既营养又容易消化，适合各种人群食用，非常是老人、儿童等易消化体质的人群。
裙带菜一般是不提议直接生吃的，凉拌的话也要先焯下水再吃，不然里面也许含有一些对肠胃不太好的物质，容易造成腹泻等不适症状。凉拌类菜品：将干燥裙带菜，用凉开水泡5—6分钟，滤去水份，和其他食材拌制即可。
(1)将裙带菜洗净，放入沸水锅中焯一下，切段。(2)炒锅放油，烧至七成热，放入葱花翻炒，放入裙带菜，用精盐翻炒至入味，放入素汤，略炒，最后放味精，即可食用。
材料：裙带菜、豆腐、油、盐、葱花、水。流程：锅烧热，放入适量植物油。加入葱花爆出香味。加入清水煮沸。加入豆腐片。加入泡发的裙带菜。起锅前调入适量盐即可。
裙带菜就像海带一样，也是一种海藻，其营养成分与外形与海带也相对的类似。好吃的裙带菜应该要如何做呢？下面是我向我们整理裙带菜的做法与营养价值。
裙带菜粥。材料：淡干裙带菜10克、粳米150克 、盐1/2茶匙、香油1汤匙、葱3克。
海带裙带菜汤如何做?
1、先把杞子泡软。把金针菇去头部洗净撕开。高级裙带菜倒在大碗中。倒入适量的冷开水泡软。用手把水去掉挤干。牛奶锅中加入水煮开后加入杞子和金针菇煮开。
2、锅里放入一点点植物油，加入蒜末炒香。然后倒入裙带菜，简单炒匀。（裙带菜提前焯下水切成小段）倒入2碗清水。豆腐切条后一并倒入锅内。
3、将裙带放到凉水中浸泡，待散开后用手将其洗净，然后放到筛子中（也叫笊篱）中将水控干，再将其切成4cm大小。2 把牛肉切成适度大小，然后用调味料调制。3热锅后，放油，然后将裙带与牛肉放入翻炒。
4、材料：排骨500克，海带300克，姜、葱、盐、冰糖、醋、料酒，排骨剁成段，用水多次洗去血水。锅里烧开水，放入姜、葱、料酒，排骨焯水捞起。姜拍碎，备用。海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。
裙带菜烹饪方式?
1、(1)将裙带菜洗净，放入沸水锅中焯一下，切段。(2)炒锅放油，烧至七成热，放入葱花翻炒，放入裙带菜，用精盐翻炒至入味，放入素汤，略炒，最后放味精，即可食用。
2、可以做裙带菜汤，具体做法如下：材料：裙带菜适量、杞子适量、金针菇适量、盐、油、鸡粉适量。先把杞子泡软。把金针菇去头部洗净撕开。高级裙带菜倒在大碗中。倒入适量的冷开水泡软。用手把水去掉挤干。
3、干裙带菜吃法如下：将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。捞出裙带菜过凉挤去水份，加入辣椒油。拌匀。加入醋，盐，糖拌匀。
4、凉拌裙带菜做法 食材用料 裙带菜 30克 蒜 三瓣 小米辣 适量 生抽 3ml 醋 3ml相克食物 流程 裙带菜温水洗净 裙带菜切成细丝，加蒜 加入少许小米辣 加入少许生抽 加入少许醋 均匀搅拌入味即可。
弟一次买裙带菜该如何做法
1、盐渍裙带菜用水洗去盐分，洗到感觉差点盐粒时加清水泡五分钟，使它舒展开来。将裙带菜切成1厘米左右宽的大段，切的时候捋顺了相对好切，先将“裙带”切下来，再将大片切成粗丝就可以了。
2、(1)将裙带菜洗净，放入沸水锅中焯一下，切段。(2)炒锅放油，烧至七成热，放入葱花翻炒，放入裙带菜，用精盐翻炒至入味，放入素汤，略炒，最后放味精，即可食用。
3、做法：买来的裙带菜，放入水中浸泡2~3小时。裙带菜洗净，切成粗的丝备用。茶树菇洗净，切成5公分长的段备用。青红杭椒切小圆圈，用少许油煸炒一下备用。白芝麻放入烤箱中_熟待用。
4、将买回的咸裙带菜用清水泡，把盐分泡出去 将泡好的裙带菜用手撕成条，用刀切成段 锅放清水烧开，放点油。放入切成丝的胡萝卜焯一下。 用焯胡萝卜的水把裙带菜焯一下，时间要短，几秒钟就可以了。
