瘦肉怎么做好吃又简单的做法?
材料
秋葵150g,猪瘦肉80g,蒜头2颗,盐1茶匙,生抽10ml,油适量
做法
1、秋葵切去两头洗净,斜着切片;蒜头去衣切碎。
2、猪瘦肉洗净切小片,加入1/2茶匙盐和10ml生抽腌制5分钟。
3、锅里放适量水烧开,倒入秋葵焯水断生,捞起沥干水分备用。
4、洗干净锅,下油大火烧热,放入1/2蒜粒爆香,倒进腌制过瘦肉,翻炒约10秒钟至变色,盛起备用。
5、继续下油烧热,爆香剩下的1/2蒜粒,倒入秋葵翻炒,加1/2茶匙盐炒匀。
6、倒入瘦肉与秋葵混合炒匀入味即可。
瘦肉可以炒什么菜好吃?
瘦肉可以和很多食材一起炒,以下是几个推荐:1. 青椒炒瘦肉:青椒口感爽脆,和瘦肉搭配炒制,香辣可口。2. 土豆炒瘦肉:土豆口感绵软,瘦肉口感鲜嫩,两者颜色搭配也很美观。3. 豇豆炒瘦肉:豇豆甜脆,瘦肉嫩滑,一起炒制能提供丰富的蛋白质和纤维素。4. 韭菜炒瘦肉:韭菜有助于增加食欲,和瘦肉一起炒制,味道香辣可口。5. 青菜炒瘦肉:青菜营养丰富,瘦肉则提供高蛋白质,两者搭配一起炒制可以做出轻松健康的餐点。以上是一些常见的搭配,也可以根据个人口味和喜好自由组合。
番茄瘦肉粉丝汤怎么做好吃,番茄瘦肉粉丝汤
- 主料瘦肉100克番茄2个粉丝1把 辅料姜3片盐适量葱1根料酒少许香油适量玉米淀粉少许糖少许 步骤瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤11.准备所需材料。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤22.粉丝提前用清水泡软。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤33.将泡软的粉丝捞起备用。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤44.番茄洗净切成小块,瘦肉洗净切成丝。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤55.瘦肉加入盐、玉米淀粉、食用油、料酒、酱油,鸡精、糖。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤66.然后拌匀腌制5分钟。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤77.锅内加入清水,放入姜片烧开。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤88.水开后加入番茄继续煮10分钟。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤99.然后加入粉丝煮5分钟。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤1010.最后加入腌制好的瘦肉。瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤1111.等锅再次烧开后加入适量的盐和香油,出锅前撒上葱花即可。
瘦肉鸡蛋炒河粉怎么做如何做好吃
- 1.2个鸡蛋加盐、黄酒搅均,油热炒熟后盛出。2.瘦肉切片,加生粉、盐、生抽、白醋拌匀,腌制5分钟,油热炒至出水。3.豆芽用水洗净,加入热水中泡熟。4.油热加入蒜碎煸香,加河粉翻炒,加盐、生抽翻炒几下,加入豆芽敞揣搬废植肚邦莎鲍极、瘦肉、鸡蛋炒熟。
竹笋瘦肉粥怎么做好吃
- 竹笋瘦肉糙米粥的做法 蔬菜辅料切好如下,竹笋我选的是笋尖,薄又嫩,易熟。土豆切成小块,炒的时候受热比较均匀,香菇切碎,主要用来出香味儿。猪里脊肉注意要打理干净,白色的都切掉,不然炒了之后嚼不动,打理完切成猪肉泥锅热后倒油,入锅顺序为:香菇(炸出香味为宜)-猪肉-加热袱贰递荷郛沽店泰锭骏水(加少许热水,否则一会儿土豆下锅容易粘锅)-土豆-竹笋-菠菜,菠菜晚一点放,熟了就可以不要炒烂。还是老办法,粥熬好后装一碗出来和辅料一起继续小火熬5分钟,就可以开吃啦。今天雅宝吃了满满一大碗
蘑菇青菜瘦肉汤怎么做好吃
- 食材主料瘦肉150克 辅料白蘑菇10个青菜5棵油盐适量浓宝汤一盒步骤1、汤锅煮沸水,倒下浓汤宝煮化,倒下蘑菇、青菜、瘦肉一起煮至熟,滴甫姬颠肯郯厩奠询订墨几滴油加盐调味即可。
鸡蛋瘦肉汤怎么做如何做好吃
- 用料 -鸡蛋一个瘦肉适量葱三根油适量盐小半匙鸡精适量把做法保存到手机- 做法 -1.锅中放进适量水烧至沸腾。锅中放进适量水烧至沸腾。2.将瘦肉洗干净剁碎。将瘦肉洗干净剁碎。3.鸡蛋磕进碗里搅拌均匀。鸡蛋磕进碗里搅拌均匀。4.将瘦肉放进去,再放进少量盐和少量油搅拌均匀。将瘦肉放进去,再放进少量盐和少量油搅拌均匀。5.葱洗干净切成葱花。葱洗干净切成葱花。6.待水沸腾后,放进适量油和鸡蛋瘦肉液搅拌均匀,煮15分钟。待水沸腾后,放进适量油和鸡蛋瘦肉液搅拌均匀,煮15分钟。7.待15分钟后,放进小半匙盐和适量鸡精搅拌均匀煮三分钟。待15分钟后,放进小半匙盐和适量鸡精搅拌均匀煮三分钟。8.最后放进葱花搅拌均匀即可。最后放进葱花搅拌均匀即可。9.完成!
瘦肉煮炸豆腐怎么做好吃,瘦肉煮炸豆腐的家
- 食材明细豆腐500克肉末50克葱姜适量蒜瓣3个郫县豆瓣酱30克酱油15毫升糖2克水淀粉适量香油适量鸡精少许微辣口味烧工艺十分钟耗时简单难度肉末豆腐的做法步骤1准备好所有的食材。2豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入郫县豆瓣酱。5把豆瓣酱炒出红油出香味。6再放入肉末。7把肉末炒出香味。8倒入豆腐。9加入适量的清水。10加入酱油。11加入糖烧制5分钟让豆腐入味12加少许盐调味,淋入水淀粉。13淋迹盯管故攮嘎归霜害睛入香油。14撒上少许蒜苗花,翻炒均匀关火。小窍门酱料咸味很重,所以盐的用量要适可,可自己尝尝,以免菜过咸。
瘦肉猪肝玉米粥怎么做好吃,瘦肉猪肝玉米粥
- 材料:鲜猪肝、鲜猪瘦肉、大米各50克,植物油15毫升,盐少许。猪肝瘦肉粥的做法1.将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、适量盐拌匀。2.将大米洗净,放沙锅中,加适量清水。3.煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可乏处催肺诎镀挫僧旦吉。特别提示:动物肝脏富含铁,而且也较易被人体吸收,是预防缺铁性贫血的首选食品。
菌菇瘦肉水饺怎么做好吃,菌菇瘦肉水饺的家
- 主料金针菇150克瘦肉230克饺子皮280克青菜100克辅料油适量盐适量姜适量葱适量步骤1.准备好瘦肉和金针菇,瘦肉和姜片用料理机打成末。2.肉和切细的菌加一起,加入葱末。3.加上油,盐,调匀成馅。4.准备好饺子皮,开始包饺子了。5.取一块饺子皮,放上馅料。6.捏成饺子形状。7.包好饺子。8.锅加水,放入姜丝。9.水开后放入饺子。10.煮上两筏供摧佳诋簧搓伪掸镰分钟。11.加入油和青菜。12.煮到青菜变熟,加盐和鸡精调味。13.盛碗。
瘦肉跟土豆怎么做好吃
- 买回来一块带骨的瘦肉(我们这里叫梅头肉,肉质比较嫩)。2.将瘦肉切块放入锅里用清水和姜块煮出血水。3.将煮好的瘦肉倒出冲洗干净。4.将瘦肉放入孩恭粉枷莠磺疯委弗莲高压锅并加适量的生抽,清水,鸡精,黑胡椒粉和姜块拌均匀然后盖上盖子高压十分钟熄火。5.将土豆和胡萝卜去皮切块。6.高压锅煮好是瘦肉,哈,香味扑鼻而来。7.将土豆和胡萝卜放入高压锅再加适量的黑胡椒粉和少许的盐拌均匀然后盖上盖子再煮五分钟熄火。8.这是打开锅盖之后看到的美食,很不错。味道喷喷香。9.这款“高压土豆瘦肉锅”味道咸鲜适口,食材整块口感软烂,做法简单,营养丰富,老少咸宜。
土豆瘦肉小米粥怎么做好吃,土豆瘦肉小米粥
- 步骤土豆瘦肉小米粥的做法步骤11.大米小米洗净。土豆瘦肉小米粥的做法步骤22.土豆去皮切碎,和米混合,加适量水上锅煮开转小火熬成粥。土豆瘦肉小米粥的做法步骤33.猪瘦肉一块,洗净切碎。土豆瘦肉小米粥的做法步骤44.冷水下锅滑开,大火煮开以后撇去浮沫。土发顶篡雇诂概磋谁单京豆瘦肉小米粥的做法步骤55.洗净过滤备用。土豆瘦肉小米粥的做法步骤66.粥快煮好的时候加入肉末,继续小火慢慢焖。土豆瘦肉小米粥的做法步骤77.直到粥粘稠以后加入一勺猪板油和一点宝宝盐,搅拌均匀起锅。土豆瘦肉小米粥的做法步骤88.还可以搭配宝宝喜欢吃的蔬菜,颜色会更美哦。