养花网蛋糕热量多少大卡？
蛋糕是一种热量比较高的食物，100克蛋糕的热量大概在350卡左右，所以平常在食用的时候一定要控制，不能暴饮暴食，以免热量摄入过多，导致热量在体内堆积，引起肥胖。
一块蛋糕相当于几碗饭？
蛋糕的热量相当于3碗米饭,蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
100g的米饭的热量：116卡； 100g的奶油的热量：879卡，100克的奶油已经相当于好7.5碗米饭
蛋糕奶油的热量有多高？
- 奶油蛋糕的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的肌工冠继攉荒圭维氦哩16%。 奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面上的糕点制品，凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的香软。
如何制作低热量的蛋糕
- 原料：南瓜泥167g、鸡蛋5个，绵白糖62g、低筋面粉100g、红枣45g；做法：1、准备好原材料，南瓜提前切块蒸熟；2、将南瓜泥刮在大碗里，用勺子压碎。也可以用料理机打碎，但我觉得用勺子压就可以了，还可以保留南瓜纤维的完整；3、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，蛋黄可以直接放在南瓜泥里；蛋清要放在一个无水无油的小盆里备用；4、南瓜泥和蛋黄搅拌均匀；5、将低筋面粉过筛进南瓜蛋糊里；6、用刮刀拌均匀，无干粉；7、蛋清里加入绵白糖；8、用电动打蛋器打至干性发泡，拉起打蛋头有直立的小三角即可；9、准备好的蛋黄糊和打发的蛋白；10、取三分之一的蛋白放到蛋黄糊的碗里；11、用切拌的手法，不要转圈搅拌，以免消泡；12、再倒回蛋白盆里；13、继续用刮刀切拌均匀，不可转圈搅拌，以免消泡；14、红枣去核切碎，倒进蛋糕糊里拌均匀；15、拌均匀的蛋糕糊；16、倒进12个纸杯内，轻震纸杯，使蛋糕糊平整，并震出部分气泡；17、长帝焙Man CRTF32K烤箱150度预热，上下火笭窢蒂喝郦估垫台叮郡，中下层，烤30分钟；建议使用新烤箱刚开始烤的时候在旁边观察一下，看看上色情况和蛋糕膨胀状态，适当调节一下上下火的温度；18、时间到之后，打开烤箱门，取出蛋糕，如果担心蛋糕不熟，可用牙签扎一下蛋糕，牙签上不沾东西即可；虽然裂开了，但颜色还是蛮漂亮的。
8小时减肥法吃多高热量的东西都没问题么？比如每天吃4个汉堡3份薯条两瓶可乐？每天3斤蛋糕？
- 8小时减肥法吃多高热量的东西都没问题么？比如每天吃4个汉堡3份薯条两瓶可乐？每天3斤蛋籂籂焚饺莳祭锋熄福陇糕？只求保持身材，不求能减肥
- 这样下去皮肤都会变差的
一直在运动，篮球，足球什么的。但是饮食一直有蛋糕等高热量食物，能减肥么
- 不能的，咖啡OS
