面条好消化吗肠胃不好(面条和米饭哪个好消化)

吃面条容易消化还是不容易消化?

吃面条是比较容易消化的。面条是属于面类的食物,主要成分是淀粉,是属于容易消化和吸收的食物。

因为首先在口腔中唾液淀粉酶的作用下,面条中的淀粉就会被分解一部分,有利于进入胃内和小肠以后彻底的分解吸收。

因为淀粉类的食物要比脂肪和蛋白质容易消化,而且面条煮熟以后比较软,所以在胃不太好或者消化不良、患有肠胃炎等情况下,都可以吃一些面条等食物。

请问面条和米饭哪个易消化?

面条和米饭都是容易消化的食物,但它们的消化速度和方式有所不同。
1. 米饭
米饭是由碳水化合物组成的主食,可被身体轻松消化。它通过口腔、胃和小肠的酶作用逐步分解为糖分,这些糖分随后被吸收入血液中供身体使用。米饭消化的速度较慢,能够长时间为身体提供能量。
2. 面条
面条也是由碳水化合物组成,但与米饭相比,面条有时含有更多的蛋白质和脂肪。然而,与米饭不同,面条可以很快消化,因为其更薄的纹理和更多的表面积意味着消化酶可以更容易地分解它们。因此,面条能够更快地提供能量,但也更易使人感到饱腹感不适。
总的来说,面条和米饭都是易消化的食物,可以作为身体能量和营养的来源。选择哪种食物应该基于个人口感和身体需要。如果你需要长时间的能量支持,米饭可能更适合你;如果你需要快速的能量提供,面条则可能是更好的选择。

蒸面条好消化吗?

  • 面条易于消化。 吃面的时候加点陈醋也有助于消化。 但有一种面条例外!这就是-莜面(莜面条)。 由于莜面是高能食品,所以俗称“三十里莜面四十里糕,十里荞面饿断腰”,“莜面吃个半饱饱,喝碗开水正好好”。 莜面,由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。 莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。 只是莜面制成的面条不容易消化(晚餐最好不要吃),要少吃。附图: 武川凉拌莜面蒸面条的做法: ·配 料:五花肉100~150g一定要略肥的,青椒(或白菜、黄豆芽、长、短豆角等均可)适量,生姜,酱油,盐,机制湿面500g(薄型做捞面条用那种,不要用那种厚型的做汤面条的,或者用很细的那种湿面为最好)。注:此为约四人量,我在单位宿舍作过几次,锅也只能装这么多,一般最后总是吃光光的,不过我一般估不太准。 ·操 作:① 面条放蒸锅隔水蒸,锅冒哈气(俺家乡话,就是那股白的水汽)后10~15分种端锅,放置一边备用。 ② 五花肉切薄片,不要特别薄,否则蒸后肉片会找不到的;青椒切块,生姜切片或丝(我喜筏互摧就诋脚搓协掸茅欢切丝,因为那样吃的时候不容易感觉到)。 ③ 肉片放容器中加适量盐及酱油拌匀,炒锅加油,烧热,加生姜丝,炒肉,然后放入青椒,翻炒稍焖后加适量量酱油、水及食盐,盖锅盖略炖几分钟端锅。注意:酱油、食盐及水量应较多,要求菜汤量较多、略咸些,且酱色较浓(因为面条不加盐,菜汤要为面条上味及上色)。 ④ 把前面蒸好的面条放入炒菜锅和炒好的菜用筷子及锅铲配合拌匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜时酱油、盐、水加的量较难掌握。 ⑤ 蒸锅在笼篦上铺上笼布(无笼布用大片白菜叶子铺匀也可),把上述拌匀的面条均匀铺在笼篦上,盖严锅盖(必要时可加重物于锅盖上),隔水蒸,时间掌握在冒哈气后20~30分种即可端锅。 ·营养价值:五花肉 – 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。

亨氏面条好消化吗

  • 给宝宝吃亨氏面条的妈妈们普遍反映说煮面很简单,面条爽滑细腻,宝宝很爱吃,容易消化,伴侣的味道也很好,营养也不错,看见宝迹讥管客攮九归循害末宝吃得那么开心,妈妈也特别高兴。

不是说面条容易消化吗?为什么晚餐吃面条会觉得不好消化???吃米饭反而觉得很舒服???

  • 习惯问题。吃习惯了。都是面食,一样消化的
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