养花网一天只吃蔬菜能瘦吗？
只吃蔬菜并不是健康减肥方式：
1. 单一饮食习惯不健康：长期只摄入同一种食物会导致营养不均衡、营养不良等问题。
2. 蔬菜缺乏碳水化合物和蛋白质：当碳水化合物和蛋白质缺乏时，会导致身体供能不足、免疫力下降、智力下降、身体代谢率下降、皮肤老化等问题。
3. 应采用合理方式减肥：减肥应通过合理、正确的方式进行，而不是采用极端、不健康、不合理的方法。应注意饮食的丰富性、合理搭配
大腿粗？教你7天瘦成筷子腿？
非常简单腿粗分两种水肿型和肌肉型如果你的腿用手一压，出现一大块白，并陷了下去就是水肿型如果有大块肌肉，很硬就是后者水肿型的腿要靠运动和饮食来控制运动推荐：瑜伽、跳舞机（非常见效，一星期就有很大的效果）饮食：多吃利水的食物，如:白菜、红豆、绿茶、薏仁并且不要吃熏制累的食物，会在腿上囤积水分而写要多泡脚、最好睡觉前用热水泡小腿10分钟肌肉型的则要经常用手按摩腿部，促进新陈代谢就写到这里，写这么多很辛苦的希望楼主借鉴
每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一个苹果晚上喝酸奶一个苹果，过了9点不吃任何东西只喝水能减肥吗？
- 建议早上 和中午加一个鸡蛋 一个月能瘦30斤
吃水煮蔬菜，什么调料都不加，甚至油和盐都不加。只是加一点酱油而已。这样吃能减肥吗？
- 本人正在减肥。早餐和中餐正常吃，晚餐水煮蔬菜，四十天减5公斤
晚饭只吃水果沙拉和蔬菜沙拉能减肥吗
- 当然能，不过在调整饮食，要适当锻炼，这样才能更好的减肥。建议平时多散步，多慢跑。
早餐只吃鸡蛋牛奶，午餐和晚餐只吃蔬菜水果。这样能减肥吗？一周能瘦10斤吗？
- 不可能吧
一个月只吃低卡蔬菜能减肥吗？
- 一个月只吃低卡蔬菜能减肥吗？一个月只吃低卡蔬菜能减多少？
- 可以的，但是还是需要做一些简单的瑜伽动作紧致肌肤
下决心要三天不吃饭，只吃水果和蔬菜能减肥吗
- 可以用食物减肥 并且不用节食
吃麻辣烫只吃蔬菜能减肥吗？
- 多吃蔬菜水果，多运动。
只吃水果和蔬菜一个月能减肥吗?对身体有什么伤害
- 首先就是营养不均衡咯，然后就是节食减肥容易反弹，
