好消化的蔬菜有什么菜(什么蔬菜好消化又有营养)

好消化的蔬菜有哪些？

好消化的蔬菜是非常多的，包括西红柿，油麦菜，小白菜，菠菜，茼蒿，生菜等等，如果患者胃部不舒服的时候，是可以吃一些清淡，有营养的饮食，也可以吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，同时不要吃的，过饱可以少量多餐，但是避免吃比较油腻不好消化的饮食。

这阵吃完饭总感觉肚子涨涨的 好像不消化似的，而且没力气 我想请问下吃点什么药或者什么粮食蔬菜会

• 这阵吃完饭总感觉肚子涨涨的籂迹焚克莳久锋勋福魔 好像不消化似的，而且没力气 我想请问下吃点什么药或者什么粮食蔬菜会好些？
• 可以吃点酵素帮助排毒和消化

老婆听了养生课回家就唠叨，说面条，馒头，面包吃了不消化等等，每天吃稀饭最好，不吃肉，就吃蔬菜

• 现在孩子还小，也要这样的饮食吗，对孩子有影响吗，哪位养生专家详解养生到底有哪些值得去遵守，千万别让人们走进了误区
• 这是一个女人爱美的表现，你也可以说说你的议建呀，只吃蔬菜不吃肉，营养跟不上。

晚饭吃什么蔬菜对胃好，容易消化

• 西兰花、花菜类的不好消化，其他都OK，带叶菜都好消化吧。。。

老婆听了养生课回家就唠叨，说面条，馒头，面包吃了不消化等等，每天吃稀饭最好，不吃肉，就吃蔬菜

• 现在孩子还小，也要这样的饮食吗，对孩子有影响吗，哪位养生专家详解养生到底有哪些值得去遵守，千万别让人们走进了误区
• 这是一个女人爱美的表现，你也可以说说你的议建呀，只吃蔬菜不吃肉，营养跟不上。