养花网家庭午餐食谱？
第一道：咖喱牛肉——土豆与牛肉，一直是完美的搭配，用咖喱调味，汤汁浓郁，香味独特，加入适量的红辣椒和青椒块，色香味俱全。
食材：土豆、牛肉（熟牛肉）、胡萝卜、新鲜辣椒、洋葱、咖喱块、适量牛奶、少量生抽酱油、少许精盐。
做法：锅中加入食用油，加入洋葱炒出香味，加入牛肉、胡萝卜与土豆、少量酱油，翻炒均匀，加入适量清水，将土豆与胡萝卜煮至软熟，后加入辣椒、咖喱块、适量的牛奶，再次煮开即可出锅。
小贴士：咖喱菜肴，可加入适量的牛奶，味道更回浓郁味美，还带有淡淡奶油香味。
第二道：砂锅啤酒炖鱼块——鱼肉富含优质蛋白质，砂锅炖鱼块，除了香菜、辣椒，还可加入适量的金针菇，咸鲜味美，特别的下饭。
食材：青鱼、金针菇、郫县豆瓣酱、红烧酱油、姜、葱、蒜、香菜、新鲜辣椒、精盐、白糖、啤酒、食用油。
做法：鱼块用精盐拌匀腌制10分钟；砂锅中加入食用油，加入姜、葱、蒜、金针菇，再摆入腌制好的鱼块；郫县豆瓣酱、糖、精盐、红烧酱油，加入适量清水，淋入锅中，再加入适量的啤酒；大火烧开，先炖5分钟，转中小火焖炖10分钟左右，出锅前加入辣椒块、香菜。
第三道：毛豆仁烧鱼——当地人喜欢的家常下饭菜，尤其是毛豆仁上市，鱼块咸鲜味美，毛豆仁鲜嫩入味，且含有丰富的植物蛋白、多种维生素，营养丰富的家常菜肴。
食材：青鱼、毛豆仁、姜、蒜片、香葱、辣椒酱、红烧酱油、精盐、白砂糖、食用油、面粉适量。
做法：鱼块加入精盐拌匀，腌10分钟，鱼块上沾上面粉，入锅煎一煎，加入毛豆仁、清水以及其他调料，大火烧开，煮三分钟，转中火煮10分钟左右，毛豆仁煮至软烂，后可加入适量的辣椒丝同烧，出锅上桌。
第四道：芋头烧鸡腿——芋头和鸡腿同烧，有粗粮有鸡肉，连米饭也可以省了；软糯鲜美的芋头，鲜嫩的鸡腿肉，炒一炒，炖好上桌，简单省事。
做法：芋头、鸡腿切大块，锅中将芋头先煎一煎，煮至过程更好保持形状；鸡腿焯水入锅煸炒，加入姜、葱、蒜同炒，加入料酒、酱油炒匀，加入几颗红枣，加入开水炖煮5分钟，再加入芋头，加入砂锅中，小火焖炖10分钟左右，最后撒上葱花、枸杞子，出锅。
第五道：胡萝卜百叶结红烧肉——百叶结是豆制品，卷起打结，用于炖煮五花肉，咸鲜味美又有嚼劲；再加入一些胡萝卜，食材丰富，味美下饭。
准备食材：胡萝卜、百叶结、五花肉、大葱、姜片、蒜头、红烧汁、食用油、冰糖、精盐。
做法：五花肉切大块，入锅煎一煎，煸出油脂，再加入姜、葱蒜炒出香味，加入胡萝卜、百叶结，红烧汁，翻炒均匀，加入冰糖、清水，大火煮开，转小火炖至食材软烂，加入少许精盐、葱花，调味，收汁，出锅。
小贴士：这道菜的味道可偏淡，加入少量冰糖，但又不宜过多，偏甜口味；喜欢辣的，加入几只干椒同烧。
第六道：家常烩菜——汤和菜肴一锅出，一般可以两种或多种食材，肉丸、蘑菇、青菜，汤汁鲜美，备受家人喜欢。
做法：将肉丸切开，入锅煎一煎，加入开水，金针菇、煎鸡蛋，大火煮开，一二分钟后加入蔬菜、调味可出锅了。
第七道：山药炖鸭肉——鸭肉可与山药、莲藕、蘑菇等食材同搭配，并且可以先用电饭煲将鸭肉炖好，下班到家时，再加入山药、辣椒块，十分钟可上桌了。
食材：山药、鸭肉、洋葱、蒜头、姜片、辣椒、红烧酱油、黄酒、精盐、香叶、八角、冰糖、食用油。
做法：鸭肉剁块焯水（家养的鸭肉可直接入锅爆炒），加入洋葱、姜片、蒜头，加入黄酒翻炒去腥，或用甜米酒，炒至变色，偏干，加入红烧酱油炒匀，放到电饭煲中，先炖30分钟后加入山药、辣椒再炖10分钟，出锅收汁，加入适量的辣椒丝，上桌。
第八道：香菇黄豆焖鸡爪——这道菜有三种食材，是下饭菜，也是下酒菜，香菇鲜美，与鸡爪、黄豆同炖，鲜香不腻，可好吃了。
食材：香菇、鸡爪、黄豆、蒜头、葱段、姜片、料酒、蚝油、老抽酱油、精盐、食用油。
做法:黄豆可以提前泡一泡，或者睡前将黄豆入锅炖至软烂，第二天再搭配鸡爪、香菇同烧，也可以这样做，鸡爪焯水之后，与香菇、黄豆、姜葱、料酒和酱油，加入电饭煲炖煮即可。夏季泡发黄豆，可以冷藏泡发。
第九道：黑木耳肉末烧白菜——白菜、黑木耳、猪肉，三种食材同搭配，简单烧一烧可以上桌了。
做法：猪肉末入锅炒一炒，加入姜丝、葱段同炒，加入适量的料酒、酱油炒匀，加入黑木耳、菜梗炒匀，加入开水煮二三分钟，后加入辣椒块、菜叶、精盐，煮三四分钟即可。
第十道：番茄烧排骨——酸酸甜甜，开胃下饭，所搭配的番茄，可以切小块或大块，可随个人喜好而定，而这道菜的味道也不变。
做法：排骨入锅煎制，煎出香味后，锅中加入葱段、蒜片、生姜，番茄丁翻炒，加入适量清水，加入排骨，大火煮开，炖煮约20分钟，加入适量的番茄酱，收汁，出锅。
小贴士：番茄可以先加入一部分，出锅前再加入后一部分，如果没有，可以用番茄沙司也是不错的；汤汁可以不用收得太干，拌米饭或是面条都很味美。
午餐要吃饱，以上十道肉菜咸鲜味美有营养，收藏起来换着做吃不腻。朋友们的午餐，是在家吃还是在外呢，无论在哪里，都要记得吃好好吃饭。
今天被家暴了。男方下班回来两点多，知道他早上中午都没吃，我给他热了饭菜？
- 他回来就打游戏了，开始说给他煮面，他说行，后来又说等晚上一起吃。我心疼他一天不吃饭，怕饿坏了，就热了饭菜，送到他桌上，他正玩游戏，说不吃，晚上再吃。我很生气，就回自己房间，晚上洗澡刷牙，他问我是不是不吃晚饭了，我说是。他就特别生气，我就跟冷静的想跟他谈谈。但是他又开始摔东西，我真的很委屈，我做好端过去他不吃，现在还这样，就说离婚吧。然后回自己房间，不一会他过来跟我理论，我完全不理解他的话，他说我不知道好赖，他是想等我一起吃。后来就问我要和谁离婚，然后把耳麦狠狠的朝我的脸打过来，耳麦摔在地上，然后过来掐我的脖子，最后说，让我给家打电话，家里同意就离。不知道为什么我特别冷静，第一次被他打。我现在失业。马上也快过年啦。我不想这个时候告诉家里，我离婚。我该怎么做，怎么处理这件事。
- 家暴可以报警
在工厂上班，中午回去家里吃饭，然后带饭回去晚上加班吃？带的饭菜会不会过气？吃了等于没吃？
- 等于说是吃了过气饭菜，没营养
- 家里的饭菜更合口味，而且经济实惠。现在保温饭盒什么的很多，中午放晚上应该没有问题。
晚上做好的饭菜直接放冰箱到第二天中午吃，长期这样健康吗？
- 我公司只包晚上这一餐，我现在减肥，晚上选择吃水果，但是公司这一餐饭我不吃觉得好浪费，就想说晚上打包到饭盒放冰箱第二天中午吃。因为早上要吃的清淡一点，只吃牛奶和鸡蛋，所以才选择在中午吃。大概要吃2.3个月这样，长期吃会不会有问题？对健康会不会有影响？
- 当然是不健康了，因为你晚上做好的菜放进冰箱，第二天中午在吃啊吃，经常吃隔夜的菜，不新鲜的菜，他就是呃里边儿会有亚硝酸盐，长时间时对身体特别不好。容易嗯，引起一些身体的疾病，如癌症等。
晚上做好的饭菜直接放冰箱到第二天中午吃，长期这样健康吗？
- 我公司只包晚上这一餐，我现在减肥，晚上选择吃水果，但是公司这一餐饭我不吃觉得好浪费，就想说晚上打包到饭盒放冰箱第二天中午吃。因为早上要吃的清淡一点，只吃牛奶和鸡蛋，所以才选择在中午吃。大概要吃2.3个月这样，长期吃会不会有问题？对健康会不会有影响？
- 当然是不健康了，因为你晚上做好的菜放进冰箱，第二天中午在吃啊吃，经常吃隔夜的菜，不新鲜的菜，他就是呃里边儿会有亚硝酸盐，长时间时对身体特别不好。容易嗯，引起一些身体的疾病，如癌症等。
女同事问男同事中午要不要吃酸菜鱼，男同事转身问另一个女同事吃什么，她说打快餐，他说那就打快餐。他？
- 女同事问他要不要吃酸菜鱼的时候，他犹豫了一下，然后女同事又问了一次，他转头问另一个女同事你吃什么？另一个女同事说：打快餐。男同事说：那就打快餐咯。然后就和另一个女同事下去吃饭，另一个女同事问他你不是要去吃酸菜鱼吗？他说他不喜欢吃。为什么？
- 女同事问男同事是否要吃酸菜鱼，但是男同事只是考虑了一会儿，并没有答复，这就说明男同事不太喜欢这个女同事，男同事更喜欢另一个女同事，才会对另一个女同事言听计从的。
女同事问男同事中午要不要吃酸菜鱼，男同事转过头问另一女同事吃什么，她说打快餐他说那就打快餐。为啥？
- 女同事问他要不要吃酸菜鱼的时候，他犹豫了一下，然后女同事又问了一次，他转头问另一个女同事你吃什么？另一个女同事说：打快餐。男同事说：那就打快餐咯。然后就和另一个女同事下去吃饭，另一个女同事问他你不是要去吃酸菜鱼吗？他说他不喜欢吃。为什么？
- 相互亲近的人选不一样
女同事问男同事中午要不要吃酸菜鱼，男同事转过问另一女同事吃什么，她说打快餐，他说那就打快餐。为啥？
- 女同事问他要不要吃酸菜鱼的时候，他犹豫了一下，然后女同事又问了一次，他转头问另一个女同事你吃什么？另一个女同事说：打快餐。男同事说：那就打快餐咯。然后就和另一个女同事下去吃饭，另一个女同事问他你不是要去吃酸菜鱼吗？他说他不喜欢吃。为什么？
- 这个男生可能很。不愿意浪费。吃饱了就可以了，不那么讲。
女同事问男同事中午要不要吃酸菜鱼，男同事转身问另一女同事吃什么，她说打快餐他说那就打快餐。为什么？
- 女同事问他要不要吃酸菜鱼的时候，他犹豫了一下，然后女同事又问了一次，他转头问另一个女同事你吃什么？另一个女同事说：打快餐。男同事说：那就打快餐咯。然后就和另一个女同事下去吃饭，另一个女同事问他你不是要去吃酸菜鱼吗？他说他不喜欢吃。为什么？
- 特么的你问一百遍了，不管你是其中男的或者女的。你要是喜欢你同事就表白，天天想那么多，表白成功啥都不用想，失败更加不用想。吃个饭都啥意思疑神疑鬼的
女同事问男同事中午要不要吃酸菜鱼，男同事转过去问另一女同事吃什么，她说打快餐他说那就打快餐。他？
- 女同事问他要不要吃酸菜鱼的时候，他犹豫了一下，然后女同事又问了一次，他转头问另一个女同事你吃什么？另一个女同事说：打快餐。男同事说：那就打快餐咯。然后就和另一个女同事下去吃饭，另一个女同事问他你不是要去吃酸菜鱼吗？他说他不喜欢吃。为什么？
- 有可能南通市不喜欢吃酸菜鱼，还有可能。他不喜欢那个问他吃不吃酸菜鱼那个女的。。。
女同事问男同事中午要不要吃酸菜鱼，男同事转头问另一女同事吃什么，她说打快餐他说那就打快餐。为什么？
- 女同事问他要不要吃酸菜鱼的时候，他犹豫了一下，然后女同事又问了一次，他转头问另一个女同事你吃什么？另一个女同事说：打快餐。男同事说：那就打快餐咯。然后就和另一个女同事下去吃饭，另一个女同事问他你不是要去吃酸菜鱼吗？他说他不喜欢吃。为什么？
- 很明显这个男生喜欢另一个女生，对第一个女生，也就是问他要不要吃酸菜鱼？这个女生没有兴趣
