养花网吃生花生能补血吗？
吃花生可以在一定程度上补充造血原料，因为花生的皮含有丰富的铁。建议食用阿胶浆和富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、桶装牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果。
脂肪肝可以吃花生吗？
脂肪肝可以少食用花生。因为根据现代医学研究发现，花生中含有脂肪，多为不饱和酸，有利于人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸，并能够增强其排泄功能，因而可具有降低胆固醇的作用，并且在一定程度上可预防动脉粥样硬化，以及冠心病的发生。
来月经时堡红枣红豆花生里边在放个鸡蛋可能补血吗?
- 能
生花生米是补血的吗？
- 胖
- 这是肯定的
每天吃花生米能补血吗
- 花生米外面那个红色的皮对缺铁性贫血疗效很好。
每早上都吃芝麻花生粥能补血吗
- 补血的话那应该要多喝喝红枣粥了再说早餐应该要吃的丰富点了千万不要盯着一样吃了有必要的话可以制定一份早餐表了
花生是补血的吗？
- 不是，可以补充维生素，以及微量元素
用豆浆机把花生打碎然后放点奶。女人用了可以补血吗
- 可以呀，最好是红皮花生，或者放点红豆和黑米。
