菠菜怎么吃最有营养(菠菜的12种家常做法)

菠菜怎样吃最有营养?

1、菠菜摘好洗净,猪里脊剁成末,小葱切葱花,蒜切末。

2、锅中倒入适量水烧开,放入菠菜焯熟,捞出装盘。

3、锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入肉末煸干,加入蒜末、豆瓣酱1勺、料酒半勺、生抽1勺、孜然粉2克、清水1勺煮1分钟。将肉酱淋在菠菜上,撒上葱花即可!

小白兔吃错了菠菜后生病了?怎么办?

  • 我家的小白兔昨天晚上吃菠菜后生病了!早上起来啥都不吃了。站都站不起来了,不知道怎么办?
  • 拉肚子了吧

菠菜和豆腐能一起吃吗那吃了怎么办

  • 可以一起

吃了菠菜再吃蛋糕会怎么样

  • 前言之前老公买了一大捆的菠菜,炒菜熬汤的吃了一些,还剩下一缉户光鞠叱角癸携含毛些就想着怎么消灭掉。正好儿子嚷嚷着说要吃蛋糕,这才灵机一动做个菠菜蛋糕怎么样,绿绿的还有营养了不是。

女儿十一个月了不喜欢吃菠菜怎么办

  • 不喜欢就换甫鸡颠课郯酒奠旬订莫其他的吗,这么小的孩子谁喜欢吃菠菜啊。煮的萝卜吃不吃,玉米吃为吃,肉吃不吃,土豆吃不吃

芦笋和菠菜鸡蛋汤怎么做,好吃吗?会不会有冲突

  • 原料:鸡蛋1个、香油15毫克、黄花菜30克、木耳30克、菠菜150克、高汤适量、酱油、姜片、食盐、鸡精各少许制作方法:1.鸡蛋打开在碗内搅匀,木耳缉埂光忌叱涣癸惟含隶泡发后撕成片,黄花菜泡透洗净,菠菜洗净切开。2.将高汤入锅,放入木耳、黄花菜、菠菜、姜片、以大火烧沸。3.加食盐、酱油、鸡精,倒入搅匀的鸡蛋,再淋上香油即成。

菠菜炒猪肝怎么做如何做好吃

  • 材主料猪肝100g菠菜500g辅料油适量盐适量蒜头适量 步骤1.猪肝切片备用。用盐、姜丝腌渍十分钟左右。2.菠菜洗净切段备用。3.起油锅爆香,炒猪肝。4.放入菠菜一起翻炒,放少许盐。5.充分翻炒,待菠菜炒软。6.装盘即可。

菠菜的做法,油焖菠菜怎么做好吃,油焖菠菜的家常做法

  • 油焖菠菜的做法1.菠菜洗净待用 瘦肉切丝用生抽 盐 生粉 腌制10分钟2.锅内放油烧至油起泡3.放入菠菜4.当菠菜都软后捞出装盘 锅内油倒出放一个碗内备用5.锅内再次放入少量油 放海鲜酱炒入酱熔化开放入肉丝上色6.把炒好的肉丝放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的余油里边加入淀粉倒入锅中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉丝上就可以了
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