月经可以吃那些水果和蔬菜(月经期间吃水果的注意事项)

经期可以吃水果吗？

在经期是可以适量吃一点水果的，但是避免吃得过多，因为可能会造成痛经，一些寒性的水果最好不要吃，比如西瓜等。冰箱刚取出来的水果，也不要吃，可以放至室温再吃。在经期还要注意不要喝凉水，避免久坐寒地，注意腹部保暖，可以适量喝一点生姜红糖水。

有过性生活，这个月经刚完看见饭或者是油就想吐，每天只想吃水果，吃一些酸的东西也可以

• 没来月经前，饭量突然增大，月经一完看见饭就恶心想吐为什么?
• 你去买个验孕棒检查一下啊！

月经期吃什么水果可以减肥

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月经期可以吃什么水果好

• 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用

我女友月经期呢 特别想吃水果 她可以吃什么水果

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