儿童吃什么好消化,易吸收(3岁儿童吃什么菜有营养)

儿童吃什么食物好消化？

1.粥类：儿童易消化的食物有粥类，包括山药粥、小米粥、蔬菜粥、八宝粥等，因为粥类加热时间更长，因而水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收进入血液。长时间加热煮制，也能使少许蛋白质或氨基酸溶解于其中，变得更易消化。

2.面食：面食属于儿童易消化的食物，包括面条、软面包、发面饼等，面食主要是由面粉制作而成，淀粉含量较高，与脂肪、蛋白质类食物相比，面食更容易被人体消化和吸收，有利于儿童的生长发育。

3.水果：水果的纤维素含量比较高，包括苹果、香蕉、猕猴桃等，能够促进胃肠的蠕动，所以儿童易消化的食物有水果，而且部分水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。

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• 听说安利是转基因的，最好还是不吃的好。

癫痫儿童吃威莱斯钙片好吗

• 你好。可以吃。

正出于生长发 育期的儿童吃什么 好？

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• 摄入蛋白质 钙质要跟上 其他的素食 粗粮 有条件就吃牛肉 美国人强壮与其生活吃牛肉有很大关系

儿童支气管炎吃什么中药好？

• 小孩打针太多怕有副作用，有什么中药好的呢？
• 可以用大萝卜香菜土豆汤

儿童吃哪种面食比较好

• 馒头最好…

儿童吃的溶豆品牌那个好？

• 悠果酸奶溶豆好不好呢？
• 韩国原装进口的，

儿童慢性咽炎吃什么药好呢？

• 症状就是喉咙干痒、没有其他症状，这样的问题该怎么去治疗呢？
• 慢性咽炎还真没什么好办法，多喝水吧。

剩米饭做饭炒蛋儿童吃了好吗

• 不是很好，但吃了至少可以填饱肚子