养花网龙须菜凉拌做法？
主料：龙须菜一把，尖椒1根， 红尖椒1根 ，小葱1根 ，香菜，醋4勺 盐适量， 2勺 红油，2勺 白糖，1/4勺 鸡精，蚝油，1/4勺胡椒粉 ，蒜泥适量 。
凉拌龙须菜的做法
1.准备材料。青、红尖椒切圈。香菜切段、小葱切。
2.龙须菜用清水直至洗到没有盐粒。
3.锅里烧开水，将龙须菜焯烫3-5分钟，捞出。控干水份。
4.龙须菜放入盆里。
5.放入醋。
6.放入盐、鸡粉、白胡椒粉、白糖7.放入红油、青红尖椒、小葱花、蒜泥、香菜段，拌均匀，盛入碗中，美味既成。
绿色龙须菜和白色龙须菜哪个好吃？
我个人觉得是绿色龙须菜好吃，吃起来请脆爽口，而白色龙须菜有点软，营养价值方面差不多，不过绿色龙须菜大多都是野生，而白色龙须菜有部分是人工种植的
新鲜龙须菜凉拌怎么做
- 主料鹿角菜40克黄瓜50克胡萝卜30克红椒15克辅料大蒜5克白糖12茶匙盐34茶匙米醋2汤匙生抽2茶匙香油1茶匙辣椒红油2茶匙味精14茶匙步骤1.龙须菜用清水泡发后洗净泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。2.黄瓜红椒洗净，胡萝卜去皮洗净。3.把黄瓜、胡萝虎厂港断蕃登歌券攻猾卜刨成丝，红椒切丝，大蒜切末。放入冰箱冷藏10分钟.4.把黄瓜、胡萝卜、红椒、大蒜放入龙须菜中。5.盐、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中搅拌均匀成味汁。6.调好的味汁倒入龙须菜中。7.再放入辣椒红油。8.搅拌均匀即可。小贴士关键：1、龙须菜是海洋藻类，还有些泥沙，所以泡发后一定要洗净。2、所有的主料冷藏后再调味，吃起来更加爽口。
什么是龙须菜 凉拌龙须菜的做法和营养价值
- 龙须菜的营养价值1、维持体内水电解质的平衡钾含量远远高出钠含量，有水肿，高血压的人群，常吃有利于维持体内水电解质的平衡，促进排尿。2、促进消化，防便秘味道清新，略微带点苦味，可以刺激消化酶分泌，增加食欲，嫩茎掰断后流出的白色浆液除了可以安神之外，还能增强胃液消化腺分泌和胆汁分泌，促进消化器官功能，消化功能减弱和便秘人群多吃有非常好的功效。3、润泽皮肤、延缓衰老的护顶篙雇蕻概戈谁恭京功效植物纤维素含量丰富，能帮助促进肠壁蠕动，疏通消化道，有助于排便，达到了治疗便秘的效果，人体内沉积的毒素及时排出体外，达到了润泽皮肤的功效
的做法，凉拌龙须菜怎么做好吃，凉拌龙须菜的家常做法
- 主料龙须菜适量 辅料大葱葱花少许 小葱葱花少许 盐少许 白糖少许 米醋1勺 生抽1勺 花椒水适量 辣椒油1勺 用料小秘诀6碗水加两颗浓汤宝在家轻松做火锅凉拌龙须菜的做法步骤1. 干龙须菜是这个样子的~~2. 龙须菜泡发，2小时左右即可3. 1勺米醋，1勺生抽，1勺辣椒油，适量大葱葱花（出味），小葱葱花（配色）和花椒水（开水泡花椒制成），少许盐和白糖4. 加入盐和糖尝範佰既脂焕拌唯饱沥5. 加大葱葱花6. 加米醋7. 加生抽8. 加辣椒油9. 加花椒水，我用的是煮过的花椒水，嫌麻烦的话用开水泡一下花椒也可以10. 拌匀后加入小葱葱花11. 拌匀装盘即可
什么是龙须菜 凉拌龙须菜的做法和营养价值
- 龙须菜的营养价值1、维持体内水电解质的平衡钾含量远远高出钠含量，有水肿，高血压的人群，常吃有利于维持体内水电解质的平衡，促进排尿。2、促进消化，防便秘味道清新，略微带点苦味，可以刺激消化酶分泌，增加食欲，嫩茎掰断后流出的白色浆液除了可以安神之外，还能增强胃液消化腺分泌和胆汁分泌，促进消化器官功能，消化功能减弱和便秘人群多吃有非常好的功效。3、润泽皮肤、延缓衰老的护顶篙雇蕻概戈谁恭京功效植物纤维素含量丰富，能帮助促进肠壁蠕动，疏通消化道，有助于排便，达到了治疗便秘的效果，人体内沉积的毒素及时排出体外，达到了润泽皮肤的功效
新鲜龙须菜凉拌怎么做
- 主料鹿角菜40克黄瓜50克胡萝卜30克红椒15克辅料大蒜5克白糖12茶匙盐34茶匙米醋2汤匙生抽2茶匙香油1茶匙辣椒红油2茶匙味精14茶匙步骤1.龙须菜用清水泡发后洗净泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。2.黄瓜红椒洗净，胡萝卜去皮洗净。3.把黄瓜、胡萝虎厂港断蕃登歌券攻猾卜刨成丝，红椒切丝，大蒜切末。放入冰箱冷藏10分钟.4.把黄瓜、胡萝卜、红椒、大蒜放入龙须菜中。5.盐、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中搅拌均匀成味汁。6.调好的味汁倒入龙须菜中。7.再放入辣椒红油。8.搅拌均匀即可。小贴士关键：1、龙须菜是海洋藻类，还有些泥沙，所以泡发后一定要洗净。2、所有的主料冷藏后再调味，吃起来更加爽口。
