养花网龙须菜怎样好吃？
用料
龙须菜 500克
独蒜 3粒
生抽 1勺
食用盐适量
食用油适量
1、用手撕去根部的茎丝以及老菜梗，嫩嫩的才好吃.
2、掰好后清洗干净.
3、将蒜头剁成碎末备用.
4、锅中倒入适量水烧开，加入少许食用油和盐；再将龙须菜放入焯水30秒.
5、捞出来过一下凉水控干水分备用.
6、起锅热油放入蒜末炒香.
7、将控干水分的龙须菜倒入，开大火翻炒均匀.
8、最后加入适量的食用盐和1勺生抽继续翻炒均匀即可出锅.
9、蒜香浓郁，清脆爽口的一道家常菜出锅装盘。
10.美味又好吃的龙须菜做好吃完成开吃了。
碎的龙须菜怎么做好吃
- 龙须菜（又名海菜、江离、线菜）含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。经常食用龙须菜，有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。 先洗净用水泡开，加食盐、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡萝卜一起拌起来，操作简单，营养丰富。吃到嘴里脆脆的，是极爽口的一道小菜。请一定用凉开水泡发，富含植物胶质加热会变粘。泡发，冲洗后凉拌即辅珐滇貉鄄股殿瘫东凯可食用。凉拌时添加姜末或姜汁，以缓解寒性。另推荐几款做法： 一、凉拌龙须菜。取龙须菜250克、黄瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡[4]精2克。将黄瓜切成细丝，把清洗干净浸泡开了的龙须菜与黄瓜丝拌入大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可食用。 二、做海凉粉。将清洗干净的龙须菜入锅，加适量食用水以中慢火将其煮至全部溶化后，舀入平底方盘，让其冷却成型后，即可以水果刀分割装盘。同时，根据食用人的口味和兴趣加入调味料，以供享用。也可以在煮化过程加入熟化的各式果蔬汁，做成果蔬糕享用。 三、做茶饮。将清洗干净的龙须菜入锅，加适量食用水煮成糖水当茶饮用。具清热解暑、开胃健脾、滋阴润肺等功效。四、将清洗干净的龙须菜适度浸泡后，用以炒食或做成汤菜，其味道也很鲜美。
爽口的酸辣龙须菜怎么做好吃又简单，做法
- 酸辣龙须菜1.龙须菜,木耳,洗净用凉开水泡开西芹,胡萝卜洗净切段香菜凉开水洗净切段备用2.木耳,西芹,胡萝卜,以此类推放入奶锅水开中火煮1至2发3分钟,捞出用凉开水冲凉龙须菜泡好洗净分成小段备用3.找一个大碗放入龙须菜,木耳，西芹碃绩百啃知救版寻保默，胡萝卜，香菜，蒜泥，姜泥，一勺生抽，一勺辣椒芝麻油，适量鸡精，盐，香醋，香油适量，挑拌均匀倒入你最喜欢的盘子里，美味就完成啦
的做法，凉拌龙须菜怎么做好吃，凉拌龙须菜的家常做法
- 主料龙须菜适量 辅料大葱葱花少许 小葱葱花少许 盐少许 白糖少许 米醋1勺 生抽1勺 花椒水适量 辣椒油1勺 用料小秘诀6碗水加两颗浓汤宝在家轻松做火锅凉拌龙须菜的做法步骤1. 干龙须菜是这个样子的~~2. 龙须菜泡发，2小时左右即可3. 1勺米醋，1勺生抽，1勺辣椒油，适量大葱葱花（出味），小葱葱花（配色）和花椒水（开水泡花椒制成），少许盐和白糖4. 加入盐和糖尝範佰既脂焕拌唯饱沥5. 加大葱葱花6. 加米醋7. 加生抽8. 加辣椒油9. 加花椒水，我用的是煮过的花椒水，嫌麻烦的话用开水泡一下花椒也可以10. 拌匀后加入小葱葱花11. 拌匀装盘即可
蚝汁龙须菜的做法，蚝汁龙须菜怎么做好吃，蚝汁
- 主料龙须菜500克 辅料油适量盐适量白砂糖1勺蚝油1勺蒜子4瓣 步骤蚝汁龙须菜的做法步骤11.原料。蚝汁龙须菜的做法步骤22.把龙须菜切成长段，蒜子切片备用。蚝汁龙须菜的做法步骤33.热锅热油，把蒜酣亥丰酵莶寂奉檄斧漏片放入爆香。蚝汁龙须菜的做法步骤44.跟着放入龙段菜翻炒。蚝汁龙须菜的做法步骤55.加入适量的盐与糖调味，然后大火翻炒至熟装入盘中。蚝汁龙须菜的做法步骤66.锅内留少许的菜汤，跟着放入适量的蚝油，小火煮开。蚝汁龙须菜的做法步骤77.跟着把蚝油汁浇在龙须菜上面即可。
清炒龙须菜怎么做好吃
- 用料 龙须菜 500g 碃稜百谷知咐版栓保兢蒜头 4粒 小米椒 2个 油、盐 适量 清炒龙须菜的做法 龙须菜500g用手掐去根部老菜梗，嫩嫩的才好吃蒜头、小米椒、龙须菜洗净备用蒜头拍碎，小米椒&龙须菜切段1、热油锅、加蒜头、小米椒爆香2、加入龙须菜，翻炒（可加点水）炒至断生，加少量盐调味装盘，上菜咯
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- 酸辣龙须菜1.龙须菜,木耳,洗净用凉开水泡开西芹,胡萝卜洗净切段香菜凉开水洗净切段备用2.木耳,西芹,胡萝卜,以此类推放入奶锅水开中火煮1至2发3分钟,捞出用凉开水冲凉龙须菜泡好洗净分成小段备用3.找一个大碗放入龙须菜,木耳，西芹碃绩百啃知救版寻保默，胡萝卜，香菜，蒜泥，姜泥，一勺生抽，一勺辣椒芝麻油，适量鸡精，盐，香醋，香油适量，挑拌均匀倒入你最喜欢的盘子里，美味就完成啦
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