养花网紫包菜的6种家常做法？
准备食材：紫包菜 200克、葱5根、植物油适量、盐适量、糖适量、醋适量、鸡精少许。
紫包菜制作步骤：
1、将食材洗净，紫包菜切丝、葱切段备用；
2、锅中倒入植物油，烧至七成热后，加入葱段爆香；
3、随后加入紫包菜丝进行翻炒；
4、翻炒几下加入适量食盐；
5、随后加入适量白糖翻炒均匀；
6、加入适量香醋，翻炒均匀；
7、待紫包菜炒断生关火，调入少许鸡精，紫包菜就做好了。
注：为保持营养，紫包菜以生食为好，如炒食要急火快速起锅。
紫甘蓝需要开水烫吗？
营养专家建议凉拌紫甘蓝的时候不要焯水，这样能保证身体最大范围的吸收紫甘蓝的营养物质。如果不焯水觉得不安全的话可以将紫甘蓝撕成均匀的片状加入到开水中焯水15秒左右，然后捞出立即过冷水沥干后切丝凉拌。营养专家建议的做法是将紫甘蓝撕开后加入淡盐水中浸泡15分钟，然后捞出冲洗干净后切丝凉拌。这样的清洗方法能将紫甘蓝叶片中残留的一些农药和污渍清除干净，吃起来更安全。
紫包菜肉馅饺子的家常做法怎么做好吃
- 食材用料紫包菜韭菜花五花肉饺子粉鸡蛋盐调和油紫包菜肉馅饺子的做法紫包菜肉馅饺子的做法图解11.韭菜花洗净切细，加盐腌腌，挤去水分。紫包菜肉馅饺子的做法图解22.紫包菜洗净切细，加盐腌腌，挤一挤，把紫色的水倒出来，备用。紫包菜肉馅饺子的做法图解33.五花肉半斤，洗净，剁肉末。紫包菜肉馅饺子的做法图解44.肉末剁的过程加入适量盐调味，剁好装碗。紫包菜肉馅饺子的做法图解55.取适量饺子粉，加入一个鸡蛋，半勺盐，适量调和油。紫包菜肉馅饺子的做法图解66.倒入紫包菜挤出的水。紫包菜肉馅饺子的做法图解77.慢慢加水，揉成光滑的面团。放置醒一个小时。紫包菜肉馅饺子的做法图解88.往韭菜花中加入一勺调和油和一半肉末，搅拌均匀。紫包菜肉馅饺子的做法图解99.醒好的面团再揉至光滑，取适量揉成一条，切成小剂子，擀成饺子皮，放上馅料包成饺子。紫包菜肉馅饺子的做法图解1010.韭菜花馅料包完，取紫包菜和剩下的肉末及适量调和油搅拌均匀，继续包长害拜轿之计瓣袭抱陋紫包菜肉馅饺子。紫包菜肉馅饺子的做法图解1111.做好的饺子装好，放冰箱冷冻。（这次做饺子主要目的是要当早餐的，所以先放冰箱冷冻。有两盒和两袋冷冻着。）紫包菜肉馅饺子的做法图解1212.最后的几个饺子先蒸着吃。虽然饺子皮没能显示紫色，但包紫包菜的倒是变成紫色的，挺好看的。紫包菜肉馅饺子的做法图解1313.早餐就煮着吃。这是冷冻后的饺子。紫包菜肉馅饺子的做法图解1414.火锅吃剩的涮菜，也要加一点。紫包菜肉馅饺子的做法图解1515.锅里加入两颗鱼丸和水烧开。紫包菜肉馅饺子的做法图解1616.放入饺子。紫包菜肉馅饺子的做法图解1717.煮几分钟后，加入盐和酱油调味，最后加入金针菇和生菜及适量调和油。紫包菜肉馅饺子的做法图解1818.香喷喷的早餐就做好了。
怎么做好吃，紫包菜炒蛋的家常做法
- 主料紫包菜150g鸡蛋2个辅料油适量盐适量酱油适量步骤1.材料。2.鸡蛋打匀，紫包菜切丝。3单畅厕堆丿瞪搽缺敞画.热油锅，炒熟鸡蛋。4.倒入紫包菜，蒜头炒到变色变软加点，加入酱油炒匀。5.出锅上菜。
凉拌紫包菜丝的做法，凉拌紫包菜丝怎么做好吃，凉拌紫
- 凉拌紫酣触丰吠莶杜奉森斧缉包菜丝怎么做好吃材料紫甘蓝500克，香葱5棵，辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐做法1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌渍10分钟。3、腌好后，挤干水分，依据个人口味依次调入香醋、香油、辣椒面。4、拌匀后即可上桌。
紫色包菜丝的家常做法大全怎么做好吃视频
- 用料 紫干兰 盐 白糖 麻油 柠檬醋 两片柠檬 爽脆清淡素菜，紫色包菜的做法 紫干兰切丝，用盐水泡十五分钟，杀菌滤干水放盐，糖，腌1小时腌好紫干兰，把水挤掉放柠檬醋，搅拌均匀凉拌紫色包菜腌好装盘，开吃，好吃
紫包菜肉馅饺子的家常做法怎么做好吃
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怎么做好吃，紫包菜炒蛋的家常做法
- 主料紫包菜150g鸡蛋2个辅料油适量盐适量酱油适量步骤1.材料。2.鸡蛋打匀，紫包菜切丝。3单畅厕堆丿瞪搽缺敞画.热油锅，炒熟鸡蛋。4.倒入紫包菜，蒜头炒到变色变软加点，加入酱油炒匀。5.出锅上菜。
