骨肉相连的做法电饼铛几分钟(骨肉相连和什么菜炒)-养花网

首先，把速冻的骨肉相连从冰箱拿出来解冻，电饼铛热放油等待锅热放骨肉相连加热，盖上盖等上一分钟然后翻面盖上盖再等上二分钟，可以放上自已喜欢的调味料刷上辣椒酱，放上梓然即可使用，大家可以试试大人小孩都能吃的的，小孩可放番茄酱

骨肉相连蛋炒饭做法如下

食材：脆骨500克，鸡蛋1个，卷心菜(绿包菜)0.5个，胡萝卜0.5根，瘦牛肉100克，米饭200克，花生米50克，小虾皮50克

做法:

　　1.鸡蛋打散、炒香；胡萝卜、卷心菜切丝；牛肉切丝，加入盐1小匙，淀粉1小匙，水1大匙腌30分钟备用。

　　2.锅中以1大匙油，将牛肉丝炒散盛出，另将大蒜、虾米爆香、盛出，放入卷心菜、胡萝卜丝翻炒片刻，加入饭炒散，放入冬央酱1大匙，鱼露1大匙，味精少许拌匀，加入鸡蛋、大蒜、虾米、牛肉、葱花拌匀。

　　3.装盘后撒上炒熟的碎花生米。

食材：骨肉相连适量，花生油适量步骤：1.准备好的骨肉相连2.将电饼铛预热，放入花生油，将油在电饼铛里摊开均匀3.讥担罐杆忒访闺诗酣涧把骨肉相连排放好4.盖上电饼铛，直到指示灯灭，不再冒白气即可

主料骨肉相连3串辅料甜玉米粒适量大米2杯水适量步骤骨肉相连玉米粥的做法步骤11.把骨肉相连的肉取下来骨肉相连玉米粥的做法步骤22.甜玉米粒准备好骨肉相连玉米粥的做法步骤33.大米淘洗干净骨肉相连玉米粥的做法步骤44.把大米放入电炖锅内骨肉相连玉米粥的做法步骤55.加入适量的水骨肉相连玉米粥的做法步骤66.放入玉米粒和骨肉相连骨肉相连玉米粥的做法步骤77.调到自动档，第二天早上就OK了

主料骨肉相连250克辅料烤肉酱适量步骤1.准备烤肉酱2.微波炉解冻骨肉相连3.解冻完毕4.抹烤肉酱5.烤肉上架6.烤肉进炉7.光波烤制8.翻面9.翻面继续烤10.烤完收工小贴士准备食材：某品牌烤肉酱，骨肉相连若干串。将骨肉相连从冰箱中取出，用微波炉进行解冻。打开烤肉酱，我用的这瓶是新的哈。微波炉解冻中。解冻中的骨肉相连解冻完毕，拿出来。开始抹烤肉酱，腌制半小时。两面都要抹，抹均匀。将烤肉架准备好。上架，摆放整齐。马上入炉。进炉了。调到微波炉的烤肉档，选择烤肉的重量，自动计算时间，光波加热。烤到一半时间，暂停，拿出来翻面。翻面之后，继续烤。时间到，微波炉自动停止，出锅，趁热吃，绝对香气扑鼻。

主料骨肉相连3串青椒150g乏绩催啃诎救挫寻旦默辅料油适量盐适量味精适量步骤1.准备好所有材料2.锅中放油，油热后放入骨肉相连3.接着放入青椒翻炒均匀4.加少许盐，味精调味后即可出锅

主料骨肉相连5串籂俯焚谎莳荷锋捅福拉辅料油适量椒盐适量孜然粉适量步骤1.拿出原料解冻2.平底锅烧热放油，放入骨肉相连串，小火慢煎3.翻面继续煎，两面都洒上适量椒盐和孜然粉，多翻面几次，始终保持小火，这样容易熟透4.出锅。比外面摊子上的干净。

烤骨肉相连的做法1.从冰箱里拿出骨肉相连2.烤盘上放上油纸，把骨肉相连摆上3.烤箱200度预热5分钟，把骨肉相连放入烤箱4.烤15分钟后拿出5.盘子上铺上生菜叶发海篡剿诂济磋汐单搂，把骨肉相连放在菜叶上

主料骨肉相连3串青椒150克辅料油适量盐适量味精适量步骤青椒炒骨肉相连的做法步骤11.准备好所有材料青椒炒姬稜灌谷弑咐鬼栓邯兢骨肉相连的做法步骤22.锅中放油，油热后放入骨肉相连青椒炒骨肉相连的做法步骤33.接着放入青椒翻炒均匀青椒炒骨肉相连的做法步骤44.加少许盐，味精调味后即可出锅小贴士因为这个骨肉相连本身已经有味道了，所以不用放太多盐

食材：骨肉相连适量，花生油适量步骤：1.准备好的骨肉相连2.将电饼铛预热，放入花生油，将油在电饼铛里摊开均匀3.讥担罐杆忒访闺诗酣涧把骨肉相连排放好4.盖上电饼铛，直到指示灯灭，不再冒白气即可

骨肉相连的做法电饼铛几分钟(骨肉相连和什么菜炒)