养花网减肥晚上能不能喝牛奶？
减肥期间晚上是不建议喝牛奶的，因为牛奶里面所含的糖分也是比较丰富的，而且在晚上如果喝牛奶的话，很有可能会影响到减肥的效果，喝牛奶的时候也可以选择喝一些无糖的牛奶也是可以的，减肥期间是需要控制饮食的摄入，而且减肥也是需要长期坚持，才能够达到一定的效果。
早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处
- 早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。
- 可以减肥哒～
过午不食减肥法，晚上可以喝牛奶吗!
- 过午不食减肥法，晚上可以喝牛奶吗!h
- 可以啊，但最好喝脱脂牛奶，热量比较低。
过午不食减肥法，晚上可以喝牛奶吗？
- 可以，但是最好是吃苹果
过午不食减肥法，晚上可以喝牛奶吗。
- 最好还是吃苹果，效果好
我正在减肥，我刚才慢跑了四十分钟，现在过了差不多一个小时，可以喝牛奶吗？会变胖吗？请解释一下
- 我怀疑你是不是没有吃晚饭，才吃这些东西的。这些东西最好不要吃。晚饭要吃好哦，米饭蔬菜都来一点，不要姬涪灌皇弑郝鬼酮邯捆吃肉。(米饭3两，男生可以多一些孩功粉嘉莠黄疯萎弗联，蔬菜少放油)一个小时之后去跑步，跑完多喝点水，不要吃东西，水果最好也不要吃（水果里面有糖分，放在两顿饭之间吃最好了）。
每天早餐一根香蕉一杯豆浆中餐吃饭晚上五点喝牛奶泡咖啡十点下班一个苹果，这样吃可以减肥吗？对身体怎样
- 苹果建议上午吃，晚上十点建议不吃东西了
减肥吃点什么好，可以吃鸡蛋，和喝牛奶吗？要详细的作息时间表
- 可以吃鸡蛋，不要蛋黄！牛奶也可以！最好低脂
减肥期间可以喝牛奶吗？
- 最好喝脱脂牛奶，脂肪低
因为经常喝牛奶习惯了，老是喝的美可卓全脂的牛奶，最近想减肥可以喝美可卓脱脂牛奶吗？
- 全脂和脱脂没区别，为什么有人怎么吃都不胖为什么有人喝水都会胖只要你少吃多运动就可以了
减肥期间睡觉前可以喝牛奶吗
- 不可以
