玉米粒怎么炒好吃又简单(玉米粒炒什么配菜好吃)-养花网

食材：玉米粒200g、苦瓜一根、豌豆60g、葱花15g、姜末10g、白糖、食盐、蚝油、食用油各适量

做法：

1、先把苦瓜清洗干净，去掉瓜瓢，然后切成小丁备用。

2、把玉米粒淘洗干净，香水浸泡备用。

3、把豌豆浸泡备用。

4、起锅烧水，水中放少许食盐，水开以后放入苦瓜，焯水以后捞出备用。

5、把豌豆也放入开水中，小火煮三分钟，捞出沥干水备用。

6、同样把玉米放入水中，小火煮五分钟，捞出来沥干水。

7、起锅烧油，油温七成热，下入葱花和姜末，小火煸炒出香味，然后放入玉米粒、苦瓜丁和豌豆，中火翻炒均匀，加少许食盐和好友调味，炒出香味以后，加入少许白糖，提鲜，炒至白糖融化，即可出锅。

包谷米，也就是玉米，是一种营养丰富的谷物，搭配不同的食材可以制作出各种美味的菜肴。以下是几种常见的搭配建议：

1. 玉米炒青豆：将鲜嫩的玉米粒和青豆一起快炒，加入适量的盐和胡椒调味即可。这道菜色彩鲜艳，口感清爽。

2. 玉米炒鸡肉丝：将鸡肉切成细丝，与玉米粒一起炒至熟透。可以根据个人口味加入蔬菜或调料进行搭配。

3. 玉米炒虾仁：用玉米粒和鲜美的虾仁一起炒制，增加蛋白质和海鲜的口感。

4. 玉米炊饭：将玉米粒与大米一起蒸煮或者用电饭锅煮成玉米饭，口感香甜可口。

5. 玉米沙拉：将煮熟的玉米粒与蔬菜、沙拉酱等混合拌匀，制作成色拉沙拉，清凉爽口，营养丰富。

此外，你还可以根据自己的口味和喜好尝试其他搭配方式，例如玉米炒土豆丁、玉米炒香菇等等。探索不同的食材搭配可以带来更多惊喜美味！

第一步1.1.首先，先准备好两个玉米第二步2.2.玉米剥粒备用第三步3.3.把黄瓜，胡萝卜,青椒，香肠切粒备用第四步4.4.所有食材切粒备用第五步5.5.葱白切葱花，生姜切丝备用第六步6.6.油下锅，烧到七八成第七步7.7.下入姜丝，葱白爆炒，再放入胡萝卜第八步8.8.再加入玉米，玉米和胡萝卜要多炒一下第九步9.8.加入一点水，焖三分钟第十步10.10.再把所有食材倒入锅中，加点水，闷一分钟，加入盐巴，鸡精，放一点酱油就可以了第十一步11.11.装盘出锅啦！

主料广式腊肠两根玉米粒200g 辅料盐适量生抽适量鸡精适量葱两棵广式腊肠炒玉米粒的做法步骤1. 买回来的玉米粒倒入网筛中让，然后再放到装满水的盆里，把那些漂浮物都过滤出去。2. 腊肠切成小片放入锅中稍微蒸一下，这样吃起来口感没那么硬，大概三四分钟就行。3. 锅里油热下玉米进去翻炒，放适量盐生抽，不需要太多，因旦攻测纪爻慌诧苇超俩为腊肠本身就有咸味儿，然后再加入已蒸过的腊肠继续翻炒至玉米粒全熟。4. 放入葱段起锅装盘咯！小贴士1.买玉米的时候尽量挑那种粒大饱满的，还有就是我喜欢买还没去掉外壳的，现场把外壳撕下一点看看挑饱满的买，我觉得这种现撕开的会嫩一些。

芦笋炒玉米粒的做法步骤1. 芦笋浸泡洗净，用手掰掸氦侧教乇寄岔犀唱篓成段，尾部硬的地方削掉或去皮热水焯一下2. 玉米剥成粒，现剥的比较好吃啦3. 炒锅热油，放入蒜碎和姜丝略炒，下玉米粒翻炒一会，感觉玉米粒快熟了，下芦笋翻炒，少量盐和蚝油兜匀出锅~

第一步1.1.首先，先准备好两个玉米第二步2.2.玉米剥粒备用第三步3.3.把黄瓜，胡萝卜,青椒，香肠切粒备用第四步4.4.所有食材切粒备用第五步5.5.葱白切葱花，生姜切丝备用第六步6.6.油下锅，烧到七八成第七步7.7.下入姜丝，葱白爆炒，再放入胡萝卜第八步8.8.再加入玉米，玉米和胡萝卜要多炒一下第九步9.8.加入一点水，焖三分钟第十步10.10.再把所有食材倒入锅中，加点水，闷一分钟，加入盐巴，鸡精，放一点酱油就可以了第十一步11.11.装盘出锅啦！

玉米粒怎么炒好吃又简单(玉米粒炒什么配菜好吃)