养花网减脂期可以吃梨吗？
减肥可以吃梨，因为梨热量小，同时梨富含有多种维生素，梨子中水分比较充足，多吃梨不会长胖。在减肥期间多吃水果、蔬菜十分有好处，大部分水果中都含有丰富的维生素和膳食纤维，这些水果和蔬菜都是热量不高的食物。
在减肥的时候吃水果，可有效起到饱腹并且不会长肉的效果。减肥不仅要在饮食上加以控制，还要学会进行体育锻炼和运动，通过节食和运动相结合的方法来减肥，是目前比较健康，而且合理的瘦身方式。
减肥期间可以吃梨吗？
梨子可以在减肥期间正常食用。梨含糖量相对较低，富含膳食纤维，适合减肥的人。梨还有清热安神、化痰止咳、通便的功效。除了梨，甜瓜、柚子、李子、菠萝和其他水果的含糖量也相对较低，可以选择在减肥时食用。如果想减肥，必须管好嘴，多运动，少吃油炸食品、甜点和其他食物。
想减肥 每天早上吃白面包 中午吃食堂只能吃油腻一点的菜 晚上吃两个梨和牛奶 可以减肥吗
- 想减肥 每天早上吃白面包 中午吃食堂只能吃油腻一点的菜 晚上吃两个梨和牛奶 可以减肥吗
- 不能，只会营养不良
一天三顿只吃梨子苹果什么的 可以减肥吗
- 不可以的，梨苹果含糖量很高，蛋白质含量很低，你减不了肥，还可能造成营养不良
把苹果.梨子.香焦.鸡蛋混合在一起吃可以减肥吗?
- 减肥不是吃什么就可以有效的，肥胖因素是综合的:遗传，饮食，作息，运动，内分泌。要权衡利弊综合施策
把苹果.梨子.香焦.鸡蛋混合在一起吃可以减肥吗?
- 减肥不是吃什么就可以有效的，肥胖因素是综合的:遗传，饮食，作息，运动，内分泌。要权衡利弊综合施策
