养花网吃什么降血糖蔬菜最好？
降低血糖可以吃一些绿色蔬菜，例如西兰花，黄瓜，生菜，芹菜，苦瓜，等等。其实严格一点来说就是吃什么蔬菜都可以，因为在糖尿病患者制定的食谱里面建议蔬菜至少一天要吃一斤，但是具体到什么样的蔬菜，没有严格的要求因为蔬菜的含量。因为蔬菜所含的热量，并不是太高，所以没有严格的要求。
血糖高的饮食一日三餐饮食安排？
血糖高的饮食一日三餐饮尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、猕猴桃、蛋白选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等；主食选择粗粮。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。
血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好？
- 血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好？
- 蔬果的话，雪莲果不错，高血压高血糖，高血脂都很有用，而且不会升高血糖，还可以降血糖，蔬菜都可以吃
胃不好血糖高应该吃哪些蔬菜
- 问题分析： 你好,高血糖的发病原因有很多,其中遗传因素占小部分,大多数都是后天因素导致,如运动量少，吃的多,胰岛素不能有效发挥作用;意见建议：摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖等等.建议养成良好的生活习惯,饮食要规律,以低盐,低脂,少糖,清淡易饮食为主,多吃含维生素丰富的蔬菜,水果;注意休息,不要经常熬夜,饮酒等.适量运动,保持正常的体重也很重要.
血糖高应该吃什么主食，蔬菜，水果好。
- 你缉攻光纪叱慌癸苇含俩好，血糖的病人应该尽可能少吃主食。多吃绿色蔬菜，但是土豆，南瓜尽量不要吃。水果一般都含有糖比较甜，所以尽可能不要吃。
