养花网茯苓糕应该怎么吃？
做法一
配方：茯苓50克 面粉450克
制作：1．把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀。
2．把茯苓、面粉混匀，加入发酵粉，用清水揉合成面团发酵，发好后制成5厘米见方一块的糕状。
3．把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。
做法二
材料：面粉 200g、茯苓15 g 、发酵粉3 g、 泡打粉3 g、白糖20 g 、各种干果适量、 清水200 g。
茯苓糕
做法：
1、茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。
2、发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，倒入1中，搅拌成比较稠的面糊。
3、将面糊放于温暖处发酵至2倍大，这种天气40分钟左右就够了。
4、取一个大点的容器，底部及四周抹油，将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。
茯苓的禁忌和副作用？
①阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。②肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者忌用。③不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。
白茯苓性味平和是可以作为食物长期服用的，阴虚火旺、口干舌燥者，不宜长期使用，白茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用会导致小便次数过多，从而伤害人体的健康，令人元气大伤，同时肾虚的患者服用之后会加重疾病的症状，甚至可能会出现滑精，所以应注意服用的剂量和特殊人群的服用。会导致口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，服用白茯苓应避免米醋，浓茶等物质要注意服用的剂量，否则不仅影响药效，还会发生中毒过敏的症状，比如腹痛皮肤红肿、支气管哮喘发作等情况。
茯苓怎样吃才好吃，茯苓碗糕的做法 茯苓粉怎么吃
- 茯苓怎样吃才好吃，茯苓碗糕的做法 茯苓粉怎么吃
- 主料茯苓粉5克糯米粉400克方法步骤肌常冠端攉得圭全氦户1将糯米磨成粉，如果有了成品糯米粉，此步骤可以忽略。将糯米粉，面粉，放进盆里拌匀，比例是4:1接着加入茯苓粉，因为茯苓粉有少许淡淡的苦味，加多了可能有一点苦，另外，茯苓吃多了可能有中毒的危险。4将搅拌好的茯苓碗糕粉，加入水搅拌起劲，放在碗或者杯子中，备用。5将锅里加入水，放在火上，将碗或者杯子放在篦子上，把篦子放在锅上。加盖隔水蒸熟即可使用
茯苓糕的制作方法，怎么做，什么做法
- 主料面粉200克辅料茯苓15克发酵粉3克泡打粉3克白糖20克干果适量清水200克步骤1.茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖混讥贰罐荷忒沽闺泰酣骏合后过筛。2.发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，倒入1中，搅拌成比较稠的面糊。3.将面糊放于温暖处发酵至2倍大，这种天气40分钟左右就够了。4.取一个大点的容器，底部及四周抹油，将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。小贴士这道面食用的是蒸的方法，比较温和，所以可以用白糖也可以用冰糖，而如果在平时烹饪中用油炸或者烤食物，最好用冰糖，冰糖滋阴，不会上火。
枣泥茯苓山药糕怎么做好吃，枣泥茯苓山药糕
- 主料铁棍山药200克红枣100克茯苓粉60克辅料蜂蜜适量步骤1.用料：铁棍山药200克，红枣100克，茯苓粉80克，蜂蜜适量2.山药洗净切段，红枣洗净，一起放入锅中蒸15-20分钟3.熟透出锅晾凉4.山药去皮5.捣烂成泥长川拜沸之度瓣砂抱棘6.红枣去皮核7.加入山药泥中8.搅拌均匀9.加入茯苓粉10.抓匀11.取约35克左右，用保鲜膜攥紧成团12.放入模具中13.压实14.左右各磕一下15.扣出16.放入沸水锅中，大火蒸约20分钟17.蒸透，出锅18.表面浇上蜂蜜
