养花网铁皮石斛是传统中医中药中滋阴补虚、补五脏的极品，民间俗称“救命仙草”。由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分、对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”，被称为药材界的“软黄金”。
唐开元年间的道家经典《道藏》曾把“铁皮石斛”列为“中华九大仙草”之首，唐宋以来的历代皇帝都把“铁皮石斛”列为贡品。
铁皮石斛有着“千年仙草”、“植物黄金”的美称，历来因其罕见稀有、功效卓越而被奉为“中医圣药”。
铁皮石斛10大功效排行榜
第10名：滋养阴津
功效：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
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第9名：护肝利胆
功效：铁皮石斛是利胆良药，有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的功效，从根本上克制肝火和肝郁，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
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第8名：补益脾胃
功效：铁皮石斛是益胃生津药，能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载，被尊称为“肠胃药”、“肠道清道夫”，能健脾益胃，久服厚肠胃，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振等症。
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第7名：延年益寿
功效：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。
现代药理研究表明：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，具有刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧的作用，能提高体内SOD（延缓衰老的物质）水平，从而增强其抗衰老的功效，对人体的抗衰老作用比一般的保健食品或药物更全面、更广泛。
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第6名：强筋降脂
功效：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
现代药理研究表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
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第5名：抑制肿瘤
功效：铁皮石斛含有的菲类化合物均具有抗癌活性，对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
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第4名：增强体质
功效：铁皮石斛具有滋阴养血的功效。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质，具有增强机体免疫力功能，提高人体的应激能力。
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第3名：降低血糖
功效：铁皮石斛能养阴清热润燥，是治疗糖尿病的专用药，具有明显的降血糖辅助作用。
临床研究表明：铁皮石斛可增强胰岛素活性，能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三酯，对抗高血脂及心脑血管疾病。
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第2名：滋养肌肤
功效：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，可缓解皮肤老化，淡化皱纹。
铁皮石斛已被列为最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材之一，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”，是每个女性不可不备的美颜“利器”。
历史：近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁皮石斛帮助女性美容养颜的最佳诠释。
《备急千金要方》卷四论曰：凡妇人欲求美色，肥白罕比，年至七十与少不殊着，当服铁皮石斛也。
铁皮石斛曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老。
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第1名：明亮眼睛
功效：铁皮石斛具有滋阴养目的功效，被誉为“护眼圣品”，可补气养精，在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
历史：宋代的《圣济总录》中记载有石斛散，其功用就是治疗“眼目昼视精明，暮夜昏暗，视不见物，名日雀目”。
现代药理研究表明：铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
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