香草(学名:香荚兰,Vanilla planifolia),又称香子兰、香草兰,是兰科多年生热带藤本香料作物,原产墨西哥和中美洲热带雨林。
香荚兰鲜豆荚含有200多种芳香成分,经加工后主要作食品工业的配香原料,用于制造香水和制药,其昂贵程度在国际香料市场上仅次于藏红花,有“食品香料之王”的美称。
没有香草植物的花园是不完整的,室内花园更是如此。易于养护的香草植物除了带来视觉上的享受,还能够带来味蕾上的丰厚回报。而你需要的只是一个合适的空间,一些精心挑选的香草植物以及一次大胆的尝试。
上一期给大家介绍了
如何制作悬挂式家居香草盆栽
今天向大家推荐
十种适合室内种植的香草植物
1.罗勒
光照★★★★☆ 湿度★☆☆☆☆
温度★☆☆☆☆ 推荐度★★★★★
罗勒是最受欢迎的草药之一。阳光充足的环境,潮湿并且排水良好的土壤就能够让它健康生长。浇水时只需浇土壤,因为湿润的叶子会让霉菌长。
味道辛辣的罗勒是泰式烹饪中常用的调料,非常适合与番茄搭配,不论是以什么样的方式进行烹饪,风味都非常独特。干罗勒可以和薰衣草、薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草等混合品共3大匙制成解压花草茶。
2.香菜
光照★★★☆☆ 湿度★★★★☆
温度★★☆☆☆ 推荐度★★★★☆
香菜喜潮湿,高温不利于它的生长,所以每天大约6小时的阳光就足够。由于草药在移植时效果不佳,因此需要用种子种植香菜。在需要时可以收割最外面的部分,这样会促进香菜进一步生长。
有特殊香味的香菜,用作菜肴的点缀、提味、调汤或凉拌都再好不过了;以香菜籽味原料制作料酒还可以起到去腥提香的作用。由于香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,所以具有开胃醒脾的功效。
3.薄荷
光照★★★☆☆ 湿度★★★☆☆
温度★★★☆☆ 推荐度★★★★★
薄荷是一种生长迅速的多年生草本植物,所以要注意选择耕种的地方!耐寒的薄荷喜欢湿润、排水良好的土壤。在需要时我们捏掉枝条便可以直接使用。
薄荷具有清凉醒脑的香味,类似水芹般清爽的口感,并兼有芥末似的微辣味。叶子可作为蔬菜凉拌、炒制,也可作烹饪时的装饰。在欧洲普遍用薄荷来泡茶。
4.欧芹
光照★★★☆☆ 湿度★★☆☆☆
温度★★☆☆☆ 推荐度★★★★☆
欧芹的生长期很长,建议选择健康的幼苗进行种植。您可以选择种植平叶欧芹或卷叶欧芹(如上图所示),这种植物非常抗旱,在土壤潮湿、阳光充足的条件下会长得更茁壮。
欧芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜类,西餐中用应较多,多为冷盘或菜肴上的装饰,也可作香辛调料,还可供生食,特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。
5.迷迭香
光照★★★☆☆ 湿度★★☆☆☆
温度★★☆☆☆ 推荐度★★★★★
没有迷迭香的药草园也是不完整的,它生长非常缓慢,需要数月才能成熟,种植时建议选用幼苗。迷迭香喜欢干燥的土壤,不要过度浇水,同时保留足够的空间并保持空气流通,避免霉菌生长。在室内种植迷迭香时,需要保证充足的阳光。根据需要直接摘取叶片就可使用。
迷迭香清甜带松木香的气味,香味浓郁,有清新提神的功效。甜中带有苦味,是西餐中经常使用的配料。同时可用于调配香水、空气清新剂等方面。
6.百里香
光照★★★★☆ 湿度★☆☆☆☆
温度★☆☆☆☆ 推荐度★★★★☆
同其他生长较慢的植物一样,百里香也不适合从种子开始种植。它需要充足的阳光,干燥的土壤。百里香耐干旱,易生长,种植在排水良好的土壤中时,它会蓬勃生长。但是偶尔需要修剪以保持形状和大小。
百里香气味甘甜又似草药味。泡茶、炖汤、烧烤或是作调味料均可,是优质的烹饪品种。在药用方面,可以消炎助消化,驱风止痛。其挥发的气味易被人体吸收,起到振奋精神,提高注意力的作用。
7.茴香
光照★★★☆☆ 湿度★★☆☆☆
温度★★☆☆☆ 推荐度★★★★☆
茴香有长而薄的绿叶和明亮的黄色花簇。种子和叶子都可以在厨房中使用,尤其是叶子常作为鱼类制品和沙拉的装饰。
茴香味道辛辣,可解油腻,所以在烹饪时通常与肉制品搭配。也可以用于腌渍食品或饮酒泡服。药用功效方面,可以用来止痛、健胃、散寒,治疗冻伤。
8.鼠尾草
光照★★★☆☆ 湿度★☆☆☆☆
温度★☆☆☆☆ 推荐度★★★☆☆
鼠尾草喜温暖、光照充足、通风良好的环境,耐旱不耐涝,结合了20多种植物的药性,因其药性而闻名,在西方被当作万能药。中世纪欧洲认为鼠尾草能增强记忆并增进智慧。
鼠尾草香味浓烈,夹杂些许樟脑味,稍具刺激性。干叶或鲜叶用作多种食物的调味料,特别是香肠、家禽和猪肉的填料。同时对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效,可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀。
9.细香葱
光照★★☆☆☆ 湿度★★★☆☆
温度★★★☆☆ 推荐度★★★★☆
细香葱是多年生植物,叶绿色细小,香味浓,种植一年可以长期收获,喜阳光也耐阴,根系较浅,吸收力弱,故不耐浓肥,须小水勤浇保持土壤湿润,一般用鳞茎分株繁殖,比种子繁殖更方便。
可在齐根部摘取叶子,切细用於调味,特别是作蛋、汤、沙拉和蔬菜烹调的佐料。
10.牛至
光照★★★☆☆ 湿度★☆☆☆☆
温度★★☆☆☆ 推荐度★★★☆☆
牛至不仅味道鲜美,而且具有药用价值。它比较耐旱,喜欢阳光充足的环境,确保土壤排水良好,这样才能茁壮成长,建议选择盆径至少为30厘米的容器。
将牛至晾干磨成粉末使用,是西餐调料中不可缺少的一部分。全草入药,又可提芳香油,可预防流感,治中暑、感冒等症,其散寒发表功用,尤胜于薄荷。也可将其做成香袋随身携带,在料理及花茶的领域里也有一席之地。
Tips:收获和储存草药
许多美食都需要新鲜的香草作为配角,你只需摘下亲手种植的草药,洗净稍晾干,然后加入你的美食便可大功告成。如果香草资源丰富,您也可以通过制成冰块的冷冻法、倒挂干燥的方法或制成香草调味油的方式来保存和储藏他们,以备将来使用。不管何种方法,您都可以充分的食用您的香草。
通过介绍10种室内香草植物的生长特性、食用口味与方法,大家对香草小花园有了更多的了解。