养花网香梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个香梨或喝杯热梨汁，可以让积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个香梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。你还知道哪些吃香梨的好处呢？我们一起来看看吧~
早在清末时期，就有医书曾经这么记载：梨外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热；熟食，滋五脏之阴。春天，不妨多吃梨。 香梨的营养价值?每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克。
好处一：饭后吃香梨，可排体内致癌物。。
韩国研究人员发现，饭后吃个香梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的香梨，并测定吃香梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
好处二：止咳化痰，清热降火。
在营养学界，香梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
好处三：可治疗“春季季节病”。
香梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃香梨，可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病”。
好处四：可解酒，保护肝脏。
香梨子清凉润胃还解酒。香梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个香梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为香梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。
梨的各个部分都有不同的作用
香梨果：生津、润燥、清热、化痰、消渴、眼赤肿痛、消化不良。 香梨果皮：清心、润肺、降火、生津滋肾、补阴。根、枝叶、花，具有润肺、消痰、解毒的功效。
香梨籽：含有木质素，是不可溶的纤维，能在肠道中溶解，形成像胶纸的薄膜，与肠道中的胆固醇结合将其排出体外。
