养花网高血糖者可以吃黄瓜，黄瓜是一种含热量很低的蔬菜，含有较多的膳食纤维，血糖高食用后，不仅对血糖影响很小，还能够帮助控制饮食，减少餐后血糖的波动。黄瓜是很好的蔬菜，不仅可以增加饱腹感，有效地控制主食摄入，还能够延缓餐后的血糖波动幅度。
一旦发现妊娠期糖尿病，大多数医生及家人就会对孕妈下“禁食令”，这个不能吃，那个不能吃，尤其是水果，属于绝对禁食的范围。
其实，在血糖控制的比较好的前提下（空腹血糖小于5.3mmol/L,餐后2小时血糖小于6.7mmol/L），“糖妈妈”是可以酌情吃一些升糖指数比较低的水果的，例如青苹果、梨、桃子、草莓、柚子和桔子，等等。
不过像西瓜、香蕉这类的水果尽量不要吃，因为血糖指数比较高。
如果血糖控制的不理想，“糖妈妈”怕是只能用黄瓜和西红柿代替水果了。
除了水果，“糖妈妈”的日常饮食的搭配也非常重要，要避免摄入含有单糖的食物和饮料，如汽水、果汁、奶茶，以及大部分的甜点、巧克力、果酱等。
红薯、土豆等糕点粉类的食物要尽量少吃，花生、瓜子、核桃等油脂类要忌口。
