养花网薰衣草大家应该非常熟悉不过了，特别是有一部薰衣草电视剧火遍大江南北，薰衣草的紫蓝色看起来非常的优雅美丽，让人觉得非常的浪漫。薰衣草除了具有良好的欣赏效果外，在其他方面也很优秀，具有镇静安神的功效。然而，几乎很少有人知道熏衣草浸泡水喝也有蛮多的效果。薰衣草浸泡在水里喝有助于睡眠，尤其是对于整天面对电脑的女性工作人员。平时喝一杯熏衣草浸泡水还对皮肤有好处，这简直是一件很美的事情了。下面就随小编一起来看看薰衣草泡水喝的功效与作用以及相关饮用禁忌有哪些吧！
1，缓解改善疲劳
薰衣草泡水喝让人感觉非常和芬芳，特别是它可以有效的安抚人们的情绪，对身心愉悦非常有益处。当你闻到这种薰衣草茶的香味时，你会兴奋你的神经，你的疲劳会立即消失。
2，改善口臭
薰衣草泡水喝非常的清香，主要是因为薰衣草花香可以使人体从里到外散发出淡淡的香味。薰衣草泡水喝可以有效的改善口臭。如果有口臭的人群可以适当的用薰衣草泡茶喝。
3，改善呼吸系统
如果我们的呼吸道有问题了就容易产生咳嗽和失眠，时间久了消化系统应该也会存在问题。如果每天用薰衣草泡水喝的话能够有效的改善咳嗽问题。
4，改善皮肤问题
女性的皮肤会受到各种阻碍细胞生长的油脂，特别是夏天，很多人的皮肤就会出现各种晒伤、湿疹和疤痕的情况。因此，用薰衣草泡水喝能够改善这些皮肤问题。
薰衣草泡水喝的饮用禁忌
1，孕妇不宜饮用薰衣草泡水喝；
2，薰衣草泡水喝需要注意量，不宜过量饮用；
3，不宜长期饮用薰衣草茶；
