养花网小贴士
各种梨的成分不同，功效不同，想要吃梨的朋友们选择适合自己的更有利身体健康呢！
雪梨:雪梨有滋阴润肺的效果。去除体内肺热，让我们的呼吸会更畅通。而且雪梨香甜止渴。缓解口干眼干睡眠不足的症状，雪梨含有充足的微量元素，可以促进新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，雪梨中含有维生素A、维生素C、维生素E，促进人体的肠胃消化。糖尿病患者不可食用。
西红柿、白萝卜不宜与雪梨同食。
图片来自与网络，如涉及侵权，请联系删除
鸭梨：鸭梨比雪梨个头稍小，果肉比较细腻，水分大，略带酸味儿，酸甜可口。
1.鸭梨可以保护心脏，缓解疲劳，降血压，肝炎肝硬化患者可以多吃鸭梨，吃鸭梨还可以祛痰止咳，鸭梨可以保护我们的上呼吸道，鸭梨中含有果胶有助于消化，缓解便秘。鸭梨不能和螃蟹、羊肉一起食用。
图片来自于网络，如涉及侵权，请联系删除
经常喝一点简单好做的梨饮品，即养生又好做，方便又实惠。
银耳雪梨羹:银耳泡发洗净撕小朵，把?枸杞洗净，放入洗净切好的梨，放入冰糖，放入弄好的银耳，枸杞大火烧开，小火熬煮半小时。
冰糖鸭梨：准备适量的鸭梨，放入锅中，放入适量冰糖，枸杞，大火烧开转小火熬煮半个小时左右即可。
皇冠梨：肉质细腻，水分多，果核小?，果形比较圆，酸甜可口，富含蛋白质。含有维生素B1、B2和苹果酸，清心润肺、祛痰止咳、促进食欲、帮助消化。
图片来自于网络，如涉及侵权，请联系删除丰水梨：丰水梨产自日本。含有丰富的维生素B族，可以保护心脏和肝脏，缓解疲劳，对恢复血压有一定的帮助，对头晕眼花也可以起到缓解，可以止咳化痰，有利于消化，润肠道。
1.丰水梨有药用价值，它有缓解风寒风热、止咳润肺、祛痰、清凉、下火的作用。2.丰水梨中含大量的阿拉伯胶，对消化吸收，润肠道很有帮助。
3.水分充足，含有维他命a、b、c、d、e，有利于身体健康，清理血管垃圾，排出体内毒素。
