中国自古以来就有饮茶的生活习惯与交际礼仪,除了普通的茶叶,还可以用几种食材、花茶、茶叶搭配成茶饮,来达到养生保健的功效。下面小编为大家介绍7款养生茶,一起看看吧。
01美白抗衰茶
美白抗衰茶搭配:玫瑰、红枣、枸杞枸杞促进血液循环、红枣改善气血、加上玫瑰三者搭配在一起可以补气润肺,简直是为我们这样爱美的小仙女量身打造的一款花茶,想要皮肤白里透着红的小仙女一定要常喝这款茶哦!
02菊花决明子茶
功效:清热去火,明目清肝这款茶是真的不错,平时酒局多肝火旺的,熬夜加班出油长痘的都可以喝这款茶。里面含有菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、金银花、桂花等食材,每次喝完酒之后,再喝这个茶,第二天精神状态会好很多,养肝还可以明目,能防止老花眼,中老年特别适合!
03红豆薏米茶
功效:祛湿排毒红豆薏米茶,口感还是不错的,效果的话,感觉湿气比较重的茶友们,一周最少要喝3-5次才会有效果哦。
04苦丁枸杞茶
功效:去火清热苦丁凉性,主要去火清热,枸杞属于中药有滋补的功效,抗氧化衰老,补肾壮阳。
05枸杞龙眼茶
原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。功能:滋肾补心,安神。
06双花祛痘茶
材料:金银花6克,胎菊8朵。
冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。
07橘皮甘草茶
材料:橘皮6克,炙甘草5克。
冲泡方式:将橘皮、炙甘草洗净,将橘皮撕碎,一同放入茶杯中,用开水冲泡,代茶饮。
功效特点:能理气和胃,加速溃疡面愈合,缓解不适症状。